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"成长不是修正错误,而是发现新的可能性。" 解释:萨提亚
温冬梅
"成长不是修正错误,而是发现新的可能性。" 解释:萨提亚模式反对“纠错思维”,强调拓展资源而非盯着缺陷。 应用:把“我不能再拖延”改为“我可以尝试番茄工作法”
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个人成长
相关回答
冯二玲
每一个女人都应该养成这样的心态 黄帝内经认为,养生的核心在于养心,让心灵处于一种自在,安定,舒心的状态,身心依然充满活力。 1.内核稳定 允许一切发生,专注自身的发展,尊重所有人的生活方式。 管住自己的心,学会觉察自己,心静了,气场能量也能加强。 2.不抱怨 转念:这件事为什么发生在我身上,转变为,这件事是为了教会我们什么。 学会换个角度看世界,你会发现一切都是最好的安排,与过去真正和解。 3.关注当下,情绪稳定。 只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。 不思虑,情绪稳定,情绪不稳定时,告诫自己:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。 世界卫生组织研究发现:百分之九十的疾病都与情绪有关。福莫长于无祸,既无大喜,也无大悲,人间极乐。 4.顺其自然,为所当为 顺其自然自己的情绪,针对外界事物该做的事,要去做。 5.不强求别人,不为难自己 避免内耗,不要总想过去发生的事情和未来还没发生的事事情。 把所有的力量全部用来拯救自己,与你无关的事,别看,别听,别掺合。 6.保持三种心态: 没人在意我 我可以不用那么完美 一切问题自有解决办法 记住: 只要你担心别人怎么看你,他们就能奴役你,万事向内求,成为自己真正的主人。
徐晶
关于野心的误区。 ①有人觉得对名利有追求叫野心。尤其在职场,有人没啥核心竞争力,管别人上进叫野心。这其实只是“别人”观念角色的投射。 坦白讲,谁不在职场不希望钱更多,只不过用这种方式pua其他人罢了。所以有人害怕别人说野心,然后藏起来。 没必要哈,相反你把“有人”看得太重要。 ②有野心的员工总是能高谈阔论,甚至以有名有利有结果自居。其实没啥用,这不是硬实力,不是可迁移的硬实力。等你明白这句话时,就知道什么是人生跃迁。 真正的段位不来自手腕,通过哄一哄拿到名利结果,而是通过思维方式的变化实现的。 ③当你打磨细节,一定会发现问题,如果把这个问题归结于别人,或者推给别人,你一定会错失成长的机会。 当你受挫或者揽下来,你会不断扩充视野,再加上各种学习,实践的机会大把大把,思维会扩充变庞大。 就好比从招人,到招聘流程盘点,招聘数据分析,到管理风格,组织架构,到职级评定,到胜任力模型,到hr工作流程,到薪酬设计,到绩效,到战略,到商业模式。有那么个想把细节做好的心,路子就打开了。 ④无论员工还是老板,路子都是一点点拓展出去的,才有了更大的野心和局面。 要接纳自己真实的能力,真实的短板,真实的贪婪,真实的懒惰,真实的操闲心扯闲蛋,尊重它们的存在,并留出空间,然后把专注力放在当下一步一个脚印上,没有脚印,没有瞎几把欲望的满足,这样才会有高瞻远瞩和脚踏实地的平衡。 #晶晶的咨询手记
连秀娟
人生就是一团欲望 不满足就痛苦 满足了就无聊
薛昭霞
费斯汀格在书中举了这样一个例子。 卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档 手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就 随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌 上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一 顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服 气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。 可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时,撞翩了路辺水果 摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才脱。 待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。 在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。
相珍珍
世间万物皆遵循因果律,没有无缘无故的结果出现。 面对任何问题或困境时,我们不能急于求成,而应保持足够的耐心。
就像拨开层层迷雾,仔细探寻隐藏在其背后的真正原因。
只有深入挖掘出关键所在,才能精准地找到解决问题的方法,最终达成目标。
徐宁
你最想在最亲密关系中得到什么? 哪里能够让你感到完全,并且能够安全的做自己? 你如何表达爱,你是如何接受爱的?
你来说说自己想法吧