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问题不是负担，而是成长的机会~

夏晓波

问题不是负担，而是成长的机会~

1温暖

1回答

柳红顺

温暖了

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心理咨询

评论

1年前

转换或者翻转！

相关回答

郭玫

早上好！生命就是一个不断进化的过程。做人，不管别人善不善，自己要心善，做人，不管别人对不对，自己要做对，与人为善福报自来，福兮福之所倚，福兮之所伏，余生：努力让自己成为一个温暖的人，不卑不亢，清澈向阳。

王新宇

真正有大格局的人，非常明白自己真正想要的到底是什么，知道自己想要的是什么样的生活。所有的心思都放在改正自己的错误，升华自己身上，心无旁骛地朝着目标前进。越是这样的人，越不会和烂人烂事、小人小事纠缠，不因旁人的看法患得患失，不因现实的流言蜚语纠结。

王丽华

一段健康的关系是不存在卑微的感觉的。如果因为一句话而有了卑微的感觉，那么你可能要审视一下自己爱的动机。因为卑微的背后是恨意，而不是爱。卑微意味着自己主动牺牲自己、损伤自己的自尊、委屈自己的感受、压抑自己真实的需求。这么做，潜意识里是为了从对方那里换取自己想要的结果。而一旦对方不能满足自己的需要，这种对自我的牺牲和压抑就会反弹，用更具有攻击和破坏性的方式爆发出来。这很可怕。

李敏

感情中一味讨好，都是在变相腐蚀关系！

王小凤

缺乏有效自我调节的原因一般有二个，一是缺乏经验和方法，属于经验能力不足，所以找不到问题的原因；二是自我保护，不愿意承担责任，不想承任自己的问题，不允许自己发现问题的真正原因，属于潜意识的＂阻抗＂！

高雪梅

人们常常会感到生活没有意义，想要找回意义，我们需要重建自己的价值感。如何重建价值感？ 1、暂停：在日复一日的生活中，每天都给自己一段不受打扰的时间，与自己进行对话：今天的生活是我想要的生活吗？我对现在的生活有哪些方面不满意？我是否有能力改变？我有什么样的资源可以支持我行动起来？当你思考了上面的问题后，可以抽出一些时间让自己行动起来，接触一些新鲜事物，尽可能体验它。 2、建立意义来源心理学研究证明：生活的意义感首先源于与他人、与世界的连接。就是与其他人、事、物建立起某种关系，才能找到自己存在的意义。如果你当下并没有办法做到与他人连接，那么可以尝试多与事物连接：看一场打动人心的电影；画一幅属于自己的画；养一只相互陪伴的宠物。当你和你正在体验的事物连结在一起，不分彼此，不分物我，没有间隙。在体验式的过程中，相信你也会一点一点感受到丰富的情绪体验，找到属于自己的存在依托和支持。 3、训练对生活的掌控力。你可以试着为自己定制一些简单的计划，如：每天给花浇一次水，保持每天记录心情的习惯等。通过训练对生活的掌控力，慢慢地你也会相信自己有能力面对和改变。

你来说说自己想法吧