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外在困境虽无法改变，但转念去想，能减轻内在痛苦。接

邢彦丽

外在困境虽无法改变，但转念去想，能减轻内在痛苦。接受现实，积极面对，才能更好前行。

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蔡惠梅

#触动与思考很多时候，我们都在不自觉地把自己的成功往外推。但这段文字告诉我，得学会认领自己的成功，看看自己努力了多少，付出了多少。这样，我们才会更有自信，更有动力去追求更大的目标。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

侯迪

我们都曾为自己设计过完美的一生：完美的家庭、完美的际遇、一帆风顺的剧本。可史铁生说得极好——如果没有挫折、没有期盼、没有煎熬、没有痴颠和疯狂，那叫完美吗？那些精心设计的坦途，不过是精致的牢笼。是那些弯路和眼泪，让我成了我。那些流过的泪、做过的梦，甚至那些不体面的执念，才构成了不可复制的自己。我先是我，必须是我，才能在这世间成为任何可能。

胡根凤

生存能力（经济、认知和情绪调节）要独立，这是你的底线和底气；情感（陪伴，认同、抚慰）要允许依赖，这是亲密的意义。健康的爱是“我能在你怀里哭泣，但没你我也能站起来”。依赖是修整，生存是战斗。

王倩倩

世界上也从来就没有所谓的逃避。今天不想做、不去做的事，总有一天会以另外一种方式还回来。所以，不要让摆烂跟逃避成为你和自己的和解方式，是时候该去步入正轨了。要知道，没有谁可以不付出努力就有收获的，你基础不好，你成绩不高，那就拼命去学，成功的路上没有捷径可走。

邢松

一个孩子要健康、快乐地长大，最重要的一件事就是——链接。与同伴的链接，与自然链接，与万事万物的链接，去游戏、去玩耍、去创造～

曾广胜

日子未必会永远这样。你的人生有可能突然绽放花朵。这种事是有可能发生的。乔治·桑德斯《十二月十日》

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