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外在困境虽无法改变，但转念去想，能减轻内在痛苦。接

邢彦丽

外在困境虽无法改变，但转念去想，能减轻内在痛苦。接受现实，积极面对，才能更好前行。

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只有当人们开始创造可能性的场景时，他们才能朝着自己满意的方向前行。一旦如此，他们的问题便会消失或至少没那么大的影响力了。

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和过去道别，和曾经再见，对往事说一声无怨无悔，对旧人说一声感恩遇见，有生之年，过平静祥和的日子，且行且珍惜。早安。

郝荣

拥有的越多就越要心存感激

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将「无意识」引入「意识」，「身体」，「心念」，「感受」，都是重要的通道… Authentic Movement

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比起不断追求“成为更好的自己”，或许更重要的是学会“更好地成为自己”。人不一定总要选“对”的事，偶尔也要选自己真心喜欢的事。我们总想着要变得更好、更优秀，但或许比这更重要的是：学会接纳真实的自己，活出自己本来的样子。与其勉强自己活成某种“正确”的模样，不如放松一点，听从内心的声音，做让自己快乐的事。人生不是考试，没有标准答案，偶尔选自己喜欢的，反而更对得起自己。

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你来说说自己想法吧