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一切要向内求，要知道没有一个人是我的亲人，我唯一的

那晓旭

一切要向内求，要知道没有一个人是我的亲人，我唯一的亲人就是我内在的觉性；没有一个人是我的敌人，我唯一的敌人就是我内在的无明烦恼。 ——米拉日巴尊者

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田大朋

现在有一个非常流行的概念，叫做空心病，指的是很多的年轻人往往觉得生活没有记忆，生活没有目标，不知道自己该做什么，这种空心病产生就是我们自己生活中间真正想追求的目标，当一个人把自己人生目标就一定要考大学之后，我们干什么？很多人没有想过解决空心病的问题，一定要给自己做一些没有数量定义的目标，我们一定要把自己有限的生命花在无限的追求上，爱情智慧是无限的，知识是无限的。第二个，我们一定要意识得到人类的意义感，它不是先天预设的，它不是社会期待的，它是我们自己在生命的过程中间逐渐发现的，所以法国哲学家加缪认为，生活有很多的龌龊和荒谬，但是正是因为这样的龌龊和荒谬，使得我们才应该去追求，去发现这其中能够让我们产生意义的感受，空心病其实是一种懒惰。

张凤琴

人这一辈子，若学不会在痛苦中觉醒，在成长中自立，终会困在原地，一生白活！余华在《活着》中写道： “生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。” 太过依赖别人，只会渐渐没了原则，失了自己；太过听信别人，只会成了别人嘴里的善人，心中的傻瓜。人类的悲欢并不相通，这世上也没有真正的感同身受。把希望和命运交给他人，换来的只会是无尽的痛苦。

那晓旭

负面情绪会加快机体衰老，甚至比吸烟危害还要高出32%。

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你要是不抽出时间来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。

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如果你的衣柜中太多不穿的衣服却不清理，很可能是你积累了太多没有实现的梦想，或者内在有很多丢不掉的过去和忘不了的人。

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我们很多人在潜意识中都像《铃芽之旅》中的小玲芽，一直在内心深处找“妈妈”，渴望着有一天找到那个象征着温柔守护，有能力懂自己、疼惜自己、对自己不离不弃的“妈妈”。如果能重新投入妈妈的怀抱，人生就不再受苦。可是到最后才发现，原来拼尽全力，最终相遇的竟然就是自己——一个成长之后可以看到自己、拥抱自己、给自己温暖力量和关爱的“自己”。

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