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与你相伴成长

不敢对别人提要求，不敢满足自己，觉得自己不值得更好的

那晓旭

不敢对别人提要求，不敢满足自己，觉得自己不值得更好的，就是默认自己不重要。

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

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侯智慧

你来到这个世界唯一做的就是允许

先允许和接纳自己才能允许和接纳别人

允许自己慢慢来

允许自己不完美自信，是允许自己被否定

黄娟

客体对自体的影响，不是一辈子不变的，原初客体的影响肯定是最大的，但是后面也是可以重新修改的。如果改不了，那咨询就没有意义了。人还是能改的，能变得更好、更成熟的。

李娟丽

你所认为的所有的别人的问题，环境的问题，可能到最后都不是问题，而你自己才是那个最大的问题。老子说：胜人者力，自胜者强。相比较外界的困难，战胜自己才是最难的。

高翔

昨天有一个朋友找我聊了一会。我知道她是一家餐厅的人事，这几个月正在准备辞职。她说她非常焦虑，因为她九月份就要离职了。可是现在为了应付检查，他们单位要求她签署保密协议。她最近经常跟别人说起他们单位制度的不合理。“我担心离职后他们追究我的责任，要我付赔偿金。”她的声音里隐隐有哭腔。我说你一个餐厅的人事能知道什么秘密呢？那我们每个月都有保密费，可是我自己也根本不知道什么秘密。但她仍旧很焦虑。根据我的经验，很多人的焦虑并非表面上她谈起的问题，而是隐藏其后的问题。于是我问，你到底在担心什么？她说我担心这个保密协议会导致我九月份离职时候，单位以此为名不让我离职。显然这个逻辑不成立。于是我问她，离职后你有什么打算？她说，帮我小叔子筹备婚礼。她答非所问。我便明白，她其实在回避离职后的问题。于是我干脆直接问，两个月前我曾建议你在直聘上找你感兴趣的工作，你找到了吗？她说她没找到合合适的。我问那你认为什么合适呢？她说年轻，轻松，创新。我说你觉得年轻创新的工作会轻松吗？所以我曾建议你根据自己的技能爱好找一个具体的目标，看看现在你为了获得这份工作需要提升什么技能。你现在需要马上做这个事情。这才是你焦虑的真正问题。对不对。她说对。所但这当然有难度，而我们的大脑趋利避害，想要回避这个问题，所以才把焦虑转移到另外一些具体的事情上，这样，你的注意力被分散，懒散的大脑便可以心安理得的不面对这个有难度的问题。所以，中国有句老话，叫无是生非。不去做对的事情，就会整出很多错的事情。所以，我说，你现在去集中精力思考这个核心问题。当你思考它，并开始行动的时候，之前的焦虑就会淡化，甚至烟消云散。她沉默了一会，对我表示感谢，“你总是在我焦虑的时候鼓励我”。

王义丽

只喜欢快乐的你，悲伤痛苦…的你真心接受你自己吗？一个人真正的快乐是什么？

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卡尔·荣格说：“人生最大的荣幸，就是成为真正的自己。” 而那个真正的“你”，从来不是在安逸的温床上诞生的，而是在混乱的熔炉中锻造出来的。你经历的那些破碎、痛苦、不被理解，并非偶然的错误，而是一场深具意义的灵魂“准备”。真正的你，不是在舒适中诞生的，而是在混乱中锻造的。那些破碎的经历，会迫使你去寻找生命的意义与源头，而这个源头，更纯粹，更神圣。所以，你的经历，才会让你与众不同。这不是美化苦难，而是意识到：必须经历旧我的瓦解，才能有“新生”。你，只不过是提前经历了这场锻造。你经历的痛苦，将你从有条件的爱中“解救”出来，推向与源头（你的灵魂）的无条件连接。这种连接，远比世界曾展示给你的任何事物都更深刻、更可靠。你并不孤单。你并未迷路。你只是正在“成为”。

你来说说自己想法吧