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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

有种现象叫“无意识特征转移”，人们会潜意识的把你对别人的评价联系到你的身上。如果你经常夸奖一个人善良，聪慧，别人也会把这些词语联想到你身上，如果你总是背地说别人小气，自私，那么别人也会把这些负面词语联想到你。

周秀英

最近有来访诉说困惑，说热恋的时候看他哪里都好，可过了一段时间不自觉开始挑剔他，甚至连个呼吸都觉得有些讨厌。这就是最典型的情感投射！我们的潜意识不相信自己被爱，所以下意识的把自己内心对自己的感受投射到了对方身上。恋爱关系中，“总是没有安全感，担心对方不爱自己了！"，也是常见的情感投射，收回投射情感关系才能渐入佳境！

那晓旭

心理学之父威廉·詹姆士曾经说过：“人性最深层的需要就是渴望得到别人的欣赏和赞美。”

王富菊

当一对伴侣共同书写的故事越丰富，就越不会苛责对方一成不变，关系也更能经得起风雨。即使在两个人尚未找到相处节奏时，从最小的事开始——和同一个人做一件不同的事，也会避免把大量精力浪费在「爱还是不爱」的怀疑中。

冯红艳

一般咨询，学习时候不在线，如有留言，稍后回复

孙三丽

什么是压力，如何消除？压力源于个人认为处理事情所需能力超越自身拥有能力时的感受。重要的是，“你认为”很关键，因很多人在压力下仍完成了许多任务，证明能力并非问题。实际上，在事情开始或结束前，无法断定能力是否足够。因此，压力并非来自事情本身，而是主观判断不足导致的后果，是人们自我施加的。压力不仅源于负面事件，对重要且需更多力量完成的任务，我们都会感到压力。生理上，压力会导致肾上腺素和皮质醇等荷尔蒙分泌增加，使身体进入“备战”状态，长期则有害健康，如导致心脏病、神经衰弱等。同时，长期压力还会影响人际关系、工作效率、学习能力和解决问题的能力，形成恶性循环。运动是最好的治标式消除压力的办法，因为运动等同于古代逃生的过程，能够消耗储备的能量，并且增加脑中前额叶的工作能力。前额叶的主要功能是负责解决问题、想出突破方法、策划未来。另外，一些内心的修炼也很有效，例如瑜伽、静坐、正念思考等。

你来说说自己想法吧