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当一对伴侣共同书写的故事越丰富,就越不会苛责对方一成不变
王富菊
当一对伴侣共同书写的故事越丰富,就越不会苛责对方一成不变,关系也更能经得起风雨。即使在两个人尚未找到相处节奏时,从最小的事开始——和同一个人做一件不同的事,也会避免把大量精力浪费在「爱还是不爱」的怀疑中。
3温暖
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悦澄
温暖了
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心理咨询
相关回答
石萍
和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到你。
赵莎莎
今日分享什么是心理学? 心理学有一个漫长的过去和简短的历史,心理学的前身其实是哲学,直到十八世纪中期十九世纪初才有了真正的心理学派系和专业的心理学知识,至此心理学有了自己的体系。 而日常心理学家或者心理咨询师都会把最难懂的、最艰涩的话语用最简单的思维模式或者最简洁的话语表述出来,呈现在大家面前。为的是让更多的人受益。 其实我们的思想和思维可以复杂化,因为复杂可以让我们创新和进步,但是可以在输出的时候简单一点,因为生活简单才会快乐。 心理咨询也一样,它没有大家想象的那么复杂,它是一种简单的输出和爱的传播。
张凌子
每天分享一个心理学知识|羊群效应 ➡ 羊群效应 你有没有过这样的经历:看到大家都在排队买某样东西,即使你并不需要,也忍不住跟风去凑热闹?或者在社交媒体上,大家都在讨论某个热点话题,你也会不自觉地加入讨论。这种现象在心理学中被称为“羊群效应”——当个体在群体中受到他人行为的影响,趋向于盲从或跟随群体行为的现象。 ➡ 羊群效应的原理 羊群效应的核心在于“从众心理”。人们倾向于跟随大多数人的行为,原因主要有以下几点:首先是社会认同感,我们希望被群体接纳,因此会跟随大众的选择;其次,当面对不确定性时,人们会认为群体的信息更丰富,从而选择跟随;最后,跟随群体可以减少个人的责任和压力,即使出错也可以“和大家一起出错”。 ➡ 羊群效应无处不在 在生活中,羊群效应随处可见。比如在购物节时,大家都忙着凑单、抢优惠,即使并不需要某些商品,也会忍不住下单。在投资领域,羊群效应也表现得尤为明显,投资者往往会“追涨杀跌”,看到别人买入就盲目跟风,导致市场过度波动。此外,职场中也存在羊群效应,当某个行业火热时,大量企业会一哄而上,直到市场饱和。 ➡ 如何避免羊群效应 (1)保持独 立思考:不要盲目跟随大众,要学会分析和评估信息,做出符合自己意愿和利益的选择。 (2)多角度思考:尝试从不同角度看待问题,避免被单方面的信息误导。 (3)培养创新意识:保持好奇心,积极探索新事物,不要被流行趋势所束缚。 (4)理性判断:在面对群体决策时,保持冷静,避免被群体情绪左右。 ➡ 用理性的心态看待羊群效应 羊群效应虽然在某些情况下可以带来规模效应,但过度从众往往会让我们失去独 立思考的能力,甚至陷入错误的决策。记住,真正的智慧在于保持独 立思考,不被群体行为左右。只有这样,我们才能在复杂多变的世界中,做出真正适合自己的选择。 ❤️最后,在这个社会行走一定很辛苦。 希望能给你带来一点收获,也能带来一点温暖。 #心理成长联盟##心理学#
赵莎莎
有的人忽视自己的价值,有的人拼命的标榜自己的价值,有的人总觉得因外在的优秀,做好事情,别人的称赞体验到的价值感是一种虚假的价值感,他们总觉得:“如果我有房,我就是好的了,如果我有才华,我会很好。” 他们的内在逻辑是:价值=本质加➕外在。如果外在好了,一个人才能体验到价值,这说明他的本质不怎么样,这时候他的本质还是在践行“我的本质是不好的”这句话,这只是一个人在体验不到自我价值的时候,不得不用华丽的外表来包装自己的策略。 因为一个人的内在并没有改变,所以,即使他外在拥有很多,他也不敢确认自己的价值,他同时会去怀疑:“别人喜欢的是我呢,还是我的好呢?我只有这些表现出来的好,那一旦没了呢?人的潜意识依然会保留这些恐惧。 所以你越是通过努力改变自己,想要自己变得有价值感,你越是在强化内心的恐惧,越是觉得:如果我没有什么什么,我就是不好的了。
那晓旭
批评不会改变一个人的问题行为 只会让问题行为持续加强
郑庆艳
生命是最美的人生礼物,却常常伴随着成长的痛,但我坚信你足以为自己自豪,因为在你的生命中只有你才是最棒的,你是最值得尊重,最值得爱的那个人。
你来说说自己想法吧