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与你相伴成长

人本主义不仅是一门技术，更是一种态度；不仅可以应用在咨询

李娜

人本主义不仅是一门技术，更是一种态度；不仅可以应用在咨询中，还可以应用在生活中。你怎么看待人和人性，影响了你感如何感知幸福。

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感情那些事

相关回答

孙三丽

不信任和自我隔绝必然会使人产生恐惧感。恐惧使我们退缩，使我们丧失判断力，让我们不敢冒险去探索新的方法来解决问题，而是转向那些使我们感到挫败的行为。（恐惧感向来是针对没发生的事情的。我注意到一旦问题真的来了，恐惧感反而消失了。）

冀锐敏

当我们学会珍惜自己的身体，倾听并且平等和身体对话，真正学会去爱惜身体的时候，才能从最深的层次开始看到自己的生命。身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受，形成特有的动作是为了保护我们，如果让年幼的孩子承担严重的情绪，可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。

闫艺林

时间实际上是人的积极存在，它不仅是人的生命的尺度，而且是人的发展的空间。 ——《马克思恩格斯全集》第 47 卷，人民出版社

王欣梅

你在爱吗？如果你在这个被称为“爱”的感受中，你一定会想要去付出，你一定会有一种付出的冲动。 ——乌实《推开世界的旋转门》

丁丁

在生活的旅途中，我们每个人都是独特的行者。有时，我们会感到孤单、困惑，甚至迷失方向；但请记住，每一种情感都有它的意义，每一个挫折都是成长的契机。作为心理咨询师，我见证了许多人从阴霾走向阳光的故事。今天，我想和大家分享一段特别的心路历程... 故事开始于一个普通的早晨。小A像往常一样醒来，却突然意识到内心深处有一股莫名的情绪涌动。她不知道这股情绪从何而来，只觉得它像一片乌云笼罩着自己。经过一段时间的自我探索，在心理咨询的帮助下，小A逐渐学会了如何与自己的情绪对话，理解它们背后的声音。最终，她不仅找到了内心的平静，还发现了隐藏在心底的力量。你是否也在经历类似的情感波动？或许你正为工作压力、人际关系或个人成长而烦恼。不要害怕，因为这些都是生命赋予我们的宝贵礼物。试着停下脚步，倾听内心的声音，你会发现，原来答案一直都在我们心中。每个人都值得被爱，包括爱自己。让我们一起勇敢面对生活中的挑战，用积极的心态迎接每一个新的日子。记住，你不是一个人在战斗，总有人愿意陪你走过这段旅程。 #心理咨询 #情绪管理 #自我成长 #心理健康

万娟

我们每个人心里都有很多的纠结和不确定，平时的时候，我们会把这些东西都包装的很好，我们会用一个完美的外形，给自己做一个漂亮的包装，人越是害怕关系就越想把自己包装的好。可是在亲密关系里，不能以真实的情绪和面目示人，是一件很累人的事，明明想念不敢说想念，明明害怕对方离开却以愤怒来表示，因此在亲密关系中袒露自己其难度不亚于在一个充满危险的地方当卧底，很多人以为脆弱是没用的东西，是弱小的表现。其实在关系里能够袒露脆弱的人，反而是最勇敢的人。因为这样的人能够去面对那种对方如何回应我和接纳我的不确定。不仅如此，在亲密关系中脆弱是联结的信号，它代表了信任和接纳。

你来说说自己想法吧