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人生不能设计的珍惜当下 人生因为有了苦难才完整 看到生
张雪娃
人生不能设计的珍惜当下 人生因为有了苦难才完整 看到生命的力量的光辉 就要去绽放。
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周庆红
当你意识到,自己生命当中曾经遇到过一些挫折,但是自己身上的这种力量、自己身上的这些不容易的地方,一直陪伴着自己的时候,当发掘出这样的力量的时候,也会增进一个人对自我身份的认同,会增强一个人对自我价值的认同感。这种自我价值的认同感和自我身份的认同感,能够让一个人充满力量,带着这些力量回到现实生活,应对现在的问题和困难。
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一个正在报志愿的高三毕业男生说,我一为了国家民族,真的不怕死。我说你还是怕死吧!有时候政Z的正确性和生命的正确性是相悖的。我很推崇战争小说《西线无战事》它以故事的形式表达了战争的非正义性。不要美化战争,无论它打着多么崇高的旗号,战争对于每个个体来说是非正义的。它意味着毁灭。去年冬天,我见到一位19岁参加反击Z的老兵。他看起来情绪平稳,不爱表达。我轻轻问了一句:0看到同伴在身边倒下,你那时候很害怕吧?他瞬间红了眼眶。半响,他喃喃的说,谁不怕呢? 早晨送女儿上学,我说起这个战争的非正义性,因为西线无战事主人公所属是英美联军,可它仍然毁掉了这些娃娃兵的人生。她说,你这么说是会被骂的。骂就骂喽。我说我只想告诉你,无论社会什么力量如何煽动,你要保持自己的见解。
王玉雯
需求和感受被压抑,这个感受和需求并不会就此消失,被压抑到潜意识的需求会在一定的时刻置换为症状表现出来。 如果一个人小时候父母除了管吃管穿,很少管自己的感受,被人欺负遭遇类似霸凌的事件,也被父母认为是同学间的玩闹,得不到应有的理解和支持,长大以后就可能对获得别人的理解和认同产生一种执念,反复向别人倾诉,或许并不是想寻求解决的方案,而是想要有个人能理解和支持自己。 - 被镜映是一个人基本的需求,在健康的家庭关系中,孩子的感受和需求需要通过主要养育人的眼睛被看到、被确认和被接纳,通过这份被确认,孩子会认为自己的感受和需求是合理的,借由这份肯定,发展出自我安抚和调节痛苦的能力。 - 当孩子在追求被准确镜映的过程中遇到困难,这会让获取准确镜映的尝试演化成一种停不下来的执念。有的孩子还会在没被准确看到的时候产生愤怒,一意孤行地去寻求理解。 午安
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生活可以很复杂,但幸福其实很简单。 幸福不是你得到了什么,得到了多少,而是你刚好得到了你想要的。 每个人对幸福的理解和感受都不一样,有人锦衣玉食,却总不开心; 有人粗茶淡饭,却能乐观知足。 幸福与否,与外部条件关系不大,它取决于内心。 一个人从心底觉得自己有幸福的能力,那他就是幸福的。
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尽管人生常有不公和痛苦,但仍然是痛并快乐的旅程,每一个选择有代价也会有收获。如何使用我们的头脑和我们心中的一切,全凭我们自己的掌控。
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“压力”一词源于物理学术语,指负荷.
20世纪三四十年代,美国生理学家坎农最先将压力这一概念应用于社会领域.
压力在心理学中的解释是:心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程.
也就是说:处理事情所需要的能力超出我所拥有的能力时,就有压力了.
其实生活中,我们感受到压力的内在根源,也大多来自这两种心理:1.完美主义2.自我否定.
大多时候,糟糕的不是压力,而是我们应对压力的态度和方法.
了解压力背后的三个真相:1.压力与潜能是一对卵生兄弟2.压力刺激我们走向社交.3.压力有助于提高学习和工作效率.
你来说说自己想法吧