情说App
与你相伴成长
打开APP
不同的人格,有不同的生活方式,只要能够良好的协调和适应,
尤四海
不同的人格,有不同的生活方式,只要能够良好的协调和适应,就都是健康的人格。
2温暖
0回答
王冰冰
温暖了
#
感情那些事
相关回答
谢婉云
把潜意识意识化、对于个体是成长 对于群体是进化 对于社会是文明 ———荣格
石萍
人生要经历三次领悟,三悟之后,一切都是惊喜,凡事都是恩典,关系和生活都会变得越来越好, 第一悟:父母是普通人,接受父母的命运;不再抱有改变父母的幻想。 第二悟:自己是普通人,接受自己的命运;只在自己身上用功,把人生当成是一场修行。 第三悟:孩子是普通人,接受孩子的命运;不再试图去控制和改变孩子。 不对父母和孩子抱有期待,没有期待,就没有控制;没有控制,就没有斗争; 没有期待,就不会有失望,没有斗争,就不会有痛苦。 想改变,就改变自己,想成长,就成长自己!
尤四海
“一个人的心理健康程度和他对生活的乐观程度呈正相关。”它提醒人们保持乐观积极的心态对心理健康很重要。
那晓旭
永远不要预支焦虑!! 不要为2小时以后,8公里之外的事情担忧!
史婧雅
公平和平衡是主观的。关系中没有客观的平衡。 1)提高收益 2)减少代价 3) 关注情绪 得到足够的满足,在期待之外多做1%-5%。超过5%,个人感觉自我剥削不爽,同时拨高对方的期待。 减少期待,舍弃一些东西,简化、聚焦、深入。澄清期待,小心评估(好奇、提问、建议)。 关注情绪:情绪是极好的指示牌。但我们往往会从自身的需求和价值观出发来评判别人提出的需求和抱怨是否合理。通过情绪回到期待,保持弹性。 找回平衡:讨论自己的需求和不满,重新找回平衡。理解对方的感受,明确自己的需求和不满;重新评估过去的安排,避免为了回避冲突而停止成长,积压情绪。 关系是相互的,没有受害者。每个人对自己的关系贡献大大的,我做了什么,关系如此。 一起制造了我们彼此之间的影响力差异,强调关系中共同的承诺,如果拿不到对方的承诺,学习谈判的能力。 重新理解冲突:关系因为相似而连接,因为差异而发展,冲突是有益的。人们经常会把事实当批评。惧怕冲突的人表达感受很可贵,不要以自己的标准去要求别人。
王义丽
以自我体验为根基 己所不欲 勿施于人
你来说说自己想法吧