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在不断成长和成熟的过程中,我们逐渐认识到自然界的互赖关系
杜春晓
在不断成长和成熟的过程中,我们逐渐认识到自然界的互赖关系,生态学不但支配着自然界,也支配着人类社会。我们还回发现,人性的较高层次必须通过人际关系体现,人生也是互赖的。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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潘娇
君子论迹不论心
宗阳
生活中,我们每个人都会面临各种各样的选择。有时候,一次重要的决定,会让我们走向不同的轨迹。有的人在选择过后,发现眼前的路荆棘丛生,就开始后悔不已,常想着“如果当时选择了另一条路,结果会不会更好”,在自我消耗中虚度时光。 其实,每一个选择都有独特的意义,它或许让我们尝尽艰辛,却也赋予我们坚韧的品格;它或许未能让我们收获预期的成功,却让我们在过程中遇见更好的自己。 放下对已做出选择的执念,才能轻装上阵,奔赴下一场山海。面对选择不轻率,做出选择后坚定地走好自己所选之路,生命才会在无悔中绽放光彩。
李良敏
如果一个人总是沉溺于过去,经常性“反刍”的话,心理和精神就很容易被负面情绪所控制,进而过度沉湎过去而非活在当下,于是更加焦虑、抑郁…
何艳丹
而接纳承诺疗法(ACT)的思路,则能很好地修复亲密缺口,帮助你: 觉察自己的感受 看清自身在亲密关系中的不合理信念 接纳自己在关系中的不安感受 找到自己向往的价值和关系 建立行为目标 将主动权握在自己手上,是一种更让人踏实的改善关系的方式。 心理学的意义在于,帮助我们更好地觉察当下,让自己从过去的关系中解脱出来,就有机会选择其他的方式对待关系。 就像小岛,她的亲密缺口是“爱必须要我们付出一切来交换”的信念。 意识到这一点之后,她不再把爱和“拼尽全力的付出”等同起来,不会有声音逼迫自己“你一定要做些什么”,她开始享受和丈夫在一起的每一刻。
郭朋雅
当你不渴望引起他人关注,当赞美不能令你骄傲,当指责无法使你惊讶,当有人无视你时,你不感到困扰,这就是放下。
唐建刚
经常会在网上看到一些这样的新闻: 一个看起来7、8岁大的小男孩在大街上将自己的妈妈摁倒在地,他一边用脚踢妈妈,一边对着妈妈大声吼叫。 大一女生一个月2000生活费不够花,希望妈妈给自己每月4500员,被妈妈拒绝后,在网上发帖控诉。 每次看到这样的新闻,我都深深替这些妈妈感到心酸: 明明父母为他们付出这么多,这些孩子却不懂得体谅父母,还总觉得父母的付出不够多。 贝勃定律说: “单方面的一味付出,不但得不到预期的回报,还会让对方感到习以为常。” 如果父母单方面的一味付出,不忍心让孩子从小体验生活的艰难,不懂得适时地向孩子索要,很容易让孩子把自己本该承担的责任,当作是父母的义务,理所当然的向父母索取。 只有父母舍得用孩子,舍得让孩子吃苦,孩子才会长出责任感,学会体谅父母,成为一个孝顺的人。
你来说说自己想法吧