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生活中,我们每个人都会面临各种各样的选择。有时候,一次重
宗阳
生活中,我们每个人都会面临各种各样的选择。有时候,一次重要的决定,会让我们走向不同的轨迹。有的人在选择过后,发现眼前的路荆棘丛生,就开始后悔不已,常想着“如果当时选择了另一条路,结果会不会更好”,在自我消耗中虚度时光。 其实,每一个选择都有独特的意义,它或许让我们尝尽艰辛,却也赋予我们坚韧的品格;它或许未能让我们收获预期的成功,却让我们在过程中遇见更好的自己。 放下对已做出选择的执念,才能轻装上阵,奔赴下一场山海。面对选择不轻率,做出选择后坚定地走好自己所选之路,生命才会在无悔中绽放光彩。
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孙三丽
前两天我有一个来访者,她说她的男朋友总是以开玩笑的语气说很多挖苦和贬低她的话,她觉得自尊心,内心都很受伤,已经到了让她无法忍受的地步,每次找她男朋友沟通这个事情,他男朋友总是不以为然的说,只是开个玩笑嘛,何必那么当真?当女生表达了自己的感受,他仍然觉得自己没什么问题,觉得女孩敏感,事儿多,甚至觉得女孩无趣,因为他把这种所谓的玩笑当成了生活的情趣,让女孩很难接受。 生活中你遇到过这种人吗?以开玩笑的语气来对你进行各种语言攻击,如果你不高兴了,他还觉得是你的问题,真的有开玩笑这一说,还是对方以开玩笑的语气对你进行语言暴力甚至试探你来达到某种目的呢?遇到这种情况你可以问他,如果这个玩笑我并不觉得好笑,甚至觉得受伤你只是愉悦了你自己,有什么意义吗?从心理学上讲,我们的语言是经过大脑加工和指挥并提取的,那么他嘴里能够说出来的,可以说是意识里的内容,只是换种表达方式包装一下放你面前,而且要求你接受,如果你接受了,就意味着还有下次和下下次,无数次,面对这种情况,我们应该直接、明确的拒绝,告诉对方我们不接受这样的玩笑,也不觉得可笑;你说的这些都是你的,不是我的,我不接受,还给你。如果再遇到这种情况你还会接受
张萱
婚姻像生命一样,在不同阶段会呈现不同的挑战。出轨可能是冲突的原因,也可能是冲突的结果。 出轨可能是一方被忽略、压抑或愤怒、哀伤的行动化。被出轨一方的情绪、情感,需要被理解、看见、接纳,并给以补偿、抚慰。 如果恨无法表达,爱会在沉睡中麻木。外遇出轨,如果你是受害方,那么你需要通过一些"没有那么严重的伤害方式"来"回报"给另一半。如果你始终不愿表达自己的愤怒和恨意,宁愿独自背负伤痛,那么这段关系就会一直停滞在受伤的状态,难以修复。要注意的是,你寻求的补偿,必须比自己受到的伤害程度小一些。而这些减少的部分,就是你的爱。。 双方重新建立承诺、修复信任、予对方的微小努力以积极反馈。
王欣梅
黄秀梅
生命中最宝贵的礼物, 从不来自他处, 而是自己对自己全然的善待与守护。 当你开始真正爱自己, 整个世界都会来爱你! 新的一天,加油,好好爱自己!
王兆芳
羞愧基本上是一种无力感,会深深觉得自己是错的,不够好的,我是无能的。 当内心有羞愧时,我们会摆荡在自己很棒和很糟糕的感觉之间,在生活中,当别人对我们有所认可、赞同、成功或接受时,我们会觉得自己很伟大; 但当我们遭受失败、拒绝、感受不到尊敬和欣赏时,又会觉得自己很糟糕。 我们的自我感靠外在环境的堆砌,相信如果得到渴望的认可、爱、尊敬、赞同、名声、财富或者期待已久的接纳,日子一定会好过的很多,羞愧感也会自动消失。 羞愧是十分普遍的现象。大多数人在照镜子时,马上就面对着自己的羞愧,羞愧带来攻击、批评、谴责、论断的声音,像是“你太老了,不够漂亮,太严肃了,太肥了,太瘦了……” 不论那声音在讲什么,我们照镜子时对自己的第一印象,通常都是在批评。我们可能想去修饰所看到的,但却心知肚明,这是不可能掩饰的。 每个人都有自己觉得特别羞愧的事物,羞愧的程度也不同,但那都是羞愧。 重点在于我们到底选择了愈它,还是继续设法避免它、掩饰它、否认它。
田大朋
十几亿人中,真正的人精就是范曾:一边领养老金,一边领育儿补贴,好政策一个都没落下。
你来说说自己想法吧