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与你相伴成长

《教父》里有一句话： “真正厉害的人，从来不需要证明自

陈晓娟

《教父》里有一句话： “真正厉害的人，从来不需要证明自己厉害。” 牛的人从不张扬，张扬的人往往不牛。真正有料的人，自带沉甸甸的气场。 “淡淡的牛逼感”，不是刻意营造的距离，而是一种“我就在这里，你随意感受”的底气。

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那晓旭

人与人之间，除了亲情，其他温暖的关系，都是上帝给你额外的宠爱和礼物，活在当下，珍惜拥有。

王欣梅

最高效的交流是面对面，最低效的交流是文字。

肖友松

除了“观察思考者”之外，你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻，从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。这是一件非常值得去做的事情。通过这种方式，你可以将意识从思维活动中引开，并创造一种无思维的空白。在这种空白中，你高度警惕，注意力高度集中，但是你没有在思考，这就是冥想的本质。在你的日常生活中，你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如，每次你在家中或办公室上下楼梯时，你每一步、每一刻，甚至每一次呼吸时都全神贯注，完全集中你的注意力。或者当你洗手时，关注与洗手有关的所有感觉：水的声音和感觉，手的运动，肥皂的香味等等。或者在你上车时，关闭车门后，停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功：你内在所感觉到的平和的程度。——《当下的力量》

周轲楠

寒冷的意义，是提醒我们，要发现温暖，温暖自己，温暖他人。

付俊英

生命都是有智慧的我很惊讶，我阳台上的这朵小花，有如此强的生命力这是一颗泡在水杯里的小草，长出来的小花

顽强的生命力，有着与生俱来的生存智慧我们每个人也是如此，与生俱来所有的生存资源和智慧只是蒙上了灰尘需要清扫看到如来的自己活出自己

李丽杰

但决定这段关系是否能够延续的，却是我们如何面对争执但有太多太多的人，他们跨不过愤怒的火盆，听不进彼此的声音，更不要说相互体谅与理解。因此，《共情的力量》的作者亚瑟·乔拉米卡利才如此急切地想告诉大家，我们讲故事、我们听故事，我们参与进对方的世界、接纳彼此的过去、建立亲密感和信任感，这些都离不开一件很基本的事情——共情。因为，共情让爱走进了宽恕，也让爱成为爱。早安

你来说说自己想法吧