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真的存在一种积极向上的螺旋吗？人在快乐时，他们更有创造力

王小凤

真的存在一种积极向上的螺旋吗？人在快乐时，他们更有创造力，视野变宽，更有探索精神，这个变宽变广的过程增加了他们的资源，使他们面对挑战时更可能获胜，这反过来又增加他们的积极情绪，从而更扩大了他们的视野。所以这个向上的螺旋真的存在，我们要学会驾驭它，让它来增加生活中的快乐！

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侯智慧

生活中有许多不如意，如果一不开心就寄希望于“如果当初”，那你会一直不开心，因为如果当初是怎么也改变不了的，你能做的，就是重新开始并为之努力，使你当初的选择变得正确。

胡星星

只有少数人可以在自己的重要关系中不带任何阻碍地去沟通所有的沟通跟人的思考方式相关联而绝大多数的人的思考都是出自于情绪化情绪化思考充满着防御性有防御就会论是非对错人都想站在更对更有优势的那面既有了对错和谐就无法产生关系的冲突解决之道都有先决条件就是要在情绪情感上有一种超脱或超越虽然生活会给我们很多机会获得这种感觉但通常情况下这些机会都是痛苦的历练而它的存在就是为了击破情绪反应的那堵墙

张洪霞

我们的内心常常会存在两个人，一个是饱含深情的关注自己，爱护自己，理解自己，相信自己有能力成功的积极的人，还有一个严厉斥责，否定自己，怀疑自己，打压自己，阻碍前进和成功的消极的人，这两个人时不时的出来，相互较量，当积极的人占了上风，我们自己就会感到有力量，有勇气，有希望，此时周遭事物都是友好的；当消极的人占了上风，我们就会觉得挫败、无能、甚至破灭，感觉周围也充斥着敌意和算计，阴谋和诡计。所以，为了实现自己的目标，获得良好的关系，追求生活的意义，要多和积极的内在自己相处，警惕消极的自己出来作怪。

王冰冰

在预测未来的时候，当然会存在很多不确定性。但是，根据当下获取的信息，你依然可以得出一个足够合理的、符合逻辑的判断。如果你作为旁观者看着另外一个人，这个人现在的生活方式跟你一模一样;然后，你要打个赌，去预测这个人未来的生活是什么样的。

游庆涛

我们都是追梦人

杨侃

八大心理效应 1. 吊桥效应——心动未必是真爱 2. 罗密欧与朱丽叶——爱情关系越被阻止越牢固 3. 黑暗效应——光线昏暗的地方更易产生好感 4. 首因效应——第一印象为什么那么重要 5. 契可尼效应——为什么初恋最难忘 6. 多看效应——脸皮厚更容易擦出爱的火花 7. 俄狄浦斯情节——为什么他会爱上他的原因 8. 拍球效应——吵架为什么越吵越凶

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