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真的存在一种积极向上的螺旋吗？人在快乐时，他们更有创造力

王小凤

真的存在一种积极向上的螺旋吗？人在快乐时，他们更有创造力，视野变宽，更有探索精神，这个变宽变广的过程增加了他们的资源，使他们面对挑战时更可能获胜，这反过来又增加他们的积极情绪，从而更扩大了他们的视野。所以这个向上的螺旋真的存在，我们要学会驾驭它，让它来增加生活中的快乐！

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吴云

就是一个念头。 ___爱默生

原琪

第4个原因：对一位从小接受“男女平等”教育的女性来说，当她婚后成功的克服了心里的矛盾，牺牲了自己，在家中服侍丈夫、小孩时，心中自然会产生一些期望(希望自己的牺牲有些回报)，希望丈夫也能扮演好自己的角色，期望是一种无言的(不表面化的)要求，当丈夫不明白，或许不能满足这些期待时，两人间就无法避免直接或间接的冲突。若愈意识到自己的牺牲，就会对丈夫有愈高的期待。期望越多，两人间的冲突也越多，带给原本脆弱的关系不胜负荷的挑战。

王冰

每个人都无法选择我们的父母，在成长过程中，如果你的父母在他们的认知，行为上没有带给你更完善的社会适应力，让你在生活，婚姻，事业上屡屡受挫，停止抱怨，你可以通过心理咨询来成长和改变自己。一个女孩儿，从一个被同事排挤，被领导训斥，被同行耻笑的唯唯诺诺的角色，经过两年的咨询，一点点的脱胎换骨，现在已经可以抬起头，挺直胸，有了长足的自信心，对生活充满了积极的能量，这种变化着实让人欣喜。女孩今后的人生中，虽然不能一帆风顺，但是她一定会活的精彩纷呈，不虚人生此行。 “授人以鱼，不如授人以渔”心理咨询帮你解决的不仅仅是目前问题，更是教你进入社会，适应社会的一种技能。人生路，曲曲折折，如果有幸遇到一个三观正确，社会阅历资深，能很好驾驭自己生活的咨询师来陪你走一程，这未必不是一条捷径。心理咨询的理念，助人自助，只要你伸出手，总会有人来帮你。

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有时让自己的心慢下来，去接触一下大自然、与志同道合的朋友聚聚或与书近距离接触，也是另一番体味！

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用一颗简单温暖的心，做一个快乐幸福的人。不必太在意生活中的得与失，苦与乐，只要心存阳光，就会遇见美好！

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人们在选择伴侣时，往往都被原生家庭所影响. 去选择那些和最初的记忆相似或者相反的另一半。我们无意识的用当年孩子的目光，进入一段关系，内心最柔软和脆弱的一面，也会全然的暴露出来。如果受到伤害，痛苦也更为强烈。

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