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与你相伴成长

不管你过去经历过什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄

曾凡杰

不管你过去经历过什么样的创伤，你都应该站在你现在这个年龄阶段的立场，承担这个年龄本该承担的责任，你要去做出选择，去寻找你生活的支点，创造你的人生意义，而不能简单的把一切全部归结于父母。

2温暖

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张瑞琴

温暖了

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原生家庭带来的影响

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胡芮

真正作为来访者去体验了之后才发现，无论咨询师的技术水平如何、个人人格水平如何，属于来访者的痛苦终究只能自己去承担。事实上，咨询师只是一个“工具”，让你照见自己。同时，他又可以是任何角色，让你不断的真实体验和感受你回避的那些情感和关系。

徐淑凤

核心家庭三角关系是指家庭成员之间形成的一种特殊关系模式，通常涉及夫妻关系和亲子关系之间的互动。‌ 三角关系的形成原因 1、‌夫妻关系问题‌：当夫妻关系出现问题时，如沟通不畅、矛盾升级，一方可能会将孩子拉入其中，试图通过孩子来缓和紧张的夫妻关系。这种做法实际上是将孩子置于一个尴尬的位置，让他们在父母之间做出选择，从而加剧了家庭内部的紧张氛围‌。 2、‌亲子关系问题‌：在核心家庭中，父母可能会过度依赖孩子，将孩子的表现与自己的情感需求紧密相连。例如，当父母感到焦虑或压力大时，他们可能会向孩子倾诉，让孩子承担过多的责任，甚至让孩子成为情绪的照顾者。这种做法会让孩子感到被过度期待和压力，影响他们的心理健康‌。三角关系的影响 1、‌孩子成为情绪配偶‌：在三角化关系中，孩子可能会代替父母中的一方（通常是母亲）承担情绪照顾者的角色。他们会根据父母的情绪变化来调整自己的行为，以取悦父母，这种角色定位会让孩子感到压抑和无力‌。 2、‌孩子成为小大人‌：当家庭中有一方（如父母中的一方）缺席时，孩子可能会过早地承担起照顾家庭的责任。这种过早的成熟和责任感会让孩子感到压抑和自卑，影响他们的心理健康‌。 3、‌孩子成为小恶魔‌：在三角化关系中，孩子可能会通过攻击性的行为来反抗父母的不公平对待。他们可能会故意表现得不好，以此来表达对父母的不满和反抗‌。 4、‌孩子成为小病人‌：一些孩子在三角化关系中会表现出过度的顺从或抑郁症状。他们可能会变得非常乖巧懂事，以取悦父母，或者表现出抑郁症状，以此来逃避家庭中的压力‌1。如何应对三角关系 1、‌增强夫妻之间的沟通‌：夫妻之间应该加强沟通，共同解决问题，避免将问题转嫁给孩子。通过有效的沟通，可以增进彼此的理解和支持，减少家庭内部的紧张氛围‌。 2、‌建立健康的亲子关系‌：父母应该尊重孩子的独立性，避免过度依赖孩子来满足自己的情感需求。通过建立健康的亲子关系，可以让孩子在家庭中感到被尊重和支持，减少他们的心理压力‌。 3、‌寻求专业帮助‌：如果家庭关系问题严重影响了孩子的心理健康，父母应该寻求专业的心理咨询或家庭治疗帮助。专业人士可以提供科学的指导和支持，帮助家庭成员改善关系，促进家庭和谐‌

曾广胜

很多人从小就被教育要分享、要助人。但我希望你记住：分享是把自己多余的分给别人，而不是把自己本就不够的拱手送人。 --《凡事发生必有利于我》

李娟丽

每个生命都会经历一些灰暗时刻，所有的经历都会成为经验，不管你喜欢或不喜欢，都是生命的不同礼物。

田大朋

女生想象中的婚后生活：我和老公住进了温馨的四室一厅，家里有洗碗机、洗衣机、自动拖地机，保姆，日常家务根本不用我操心。老公每月会给我五千块零花钱，我每天出门逛街、做美甲、美容，享受惬意时光。婆婆对我疼爱有加，孩子乖巧聪明，学习也不用我多费心思，一家人其乐融融。现实中的婚后生活：每天早起做早饭，送孩子上学，接着上班，下班后马不停蹄赶回家做饭、做家务。孩子生病时，心急如焚地带他去医院，整晚守着不敢合眼。还要辅导孩子写作业，参加学校活动，老师一个电话就得立刻响应。深夜辅导作业气到乳腺增生，转头看见老公瘫在沙发上刷美女直播；洗衣机里永远有没晾的湿衣服，洗碗池里堆着三天前的碗碟... 更别提婆媳相处，一不小心就可能产生矛盾，只能小心翼翼维持关系。老公工作忙，家里大事小情基本都落在我一个人肩上。还要时刻留意老公身边有没有“小妖精”出没，精神时刻紧绷。

孔德雪

不接受别人，其实是因为不接受自己。不爱别人，是因为不爱自己。得不到爱，是因为觉得自己不配得到爱最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己练习去接受自以为不够好的部分，你就开始爱自己了。勇敢走过内在的阴影，把心灵的垃圾清理干净了，真正爱自己，爱别人的能力才会出来。爱不是担忧烦恼的心，爱是感谢祝福的心，爱是放心信任的心。

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