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一个人的时候多抱抱自己,陪伴着心里的感受,任头脑的念头纷
张会娟
一个人的时候多抱抱自己,陪伴着心里的感受,任头脑的念头纷飞,就这样子傻想一通也没什么不好,解决不了的问题就放在一边,让时间来帮你,想哭就哭想笑就笑,等能量满满了,会发现世界还是蛮大的
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李丽
昨晚想起一件非常美好的事情,虽然人和事都已经20多年了,然而在当年那个时刻,却没能感受到它的美好,想为这样的发现欢呼,当我越来越能看到美好和爱,也意味着我离自己越来越近了。 哇~
张迪
积极沉溺对人是有益处的,如沉溺于爱情、创造等活动,它可以让我们有积极的感受,也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作,为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。 而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因,为了获得某种暂时的好处,而允许某些东西出现,即使是这些东西未来可能有消极的长远后果,也暂时顾不得了 对人有益的沉溺,比如艺术家的创造过程加强的结果是,人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程,则是一个人逐渐沉沦的过程,生命越来越灰暗,直到最后的灭亡。
赵莎莎
今天和莎莎老师一起来解锁亲密关系的模式吧: 在亲密关系中,如果你是一个不懂得维护自己权限的人 ,那么你就会碰到一个来控制你的人, 而且你们两人之间的关系很容易越界,就像我们成长过程中的有些父母一样 ,他们会侵犯你的界限 ,不懂得尊重你 ,所以成年以后你的伴侣通常是来帮你修复你与父母之间没有修复完的功课 ,而完成这个功课最好的方式就是:找回自己
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一对男女要获得美好恒久的爱情,直至共同走向婚姻,需要两个条件: 第一个是对对方没有要求,第二个是两人都做到自己照顾自己的人生。 ————李中莹
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一个不能带来行为的改变的领悟,往往是一个假领悟。真正的领悟是带来了行为的改变
黄素霞
什么场景会容易引起你的紧张? 我猜每个人会有不同的场景浮现。 我们的意识与行为是一体的。就如我们平时所说的“垂头丧气”、“趾高气扬”,可以知道,我们改变一下身体姿势也许你就可以缓解你的部分紧张情绪。可以试试看。 当自己有些紧张时,可以耸动肩膀。
你来说说自己想法吧