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与你相伴成长

一个人的时候多抱抱自己，陪伴着心里的感受，任头脑的念头纷

张会娟

一个人的时候多抱抱自己，陪伴着心里的感受，任头脑的念头纷飞，就这样子傻想一通也没什么不好，解决不了的问题就放在一边，让时间来帮你，想哭就哭想笑就笑，等能量满满了，会发现世界还是蛮大的

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王倩倩

无论在谁面前，只要你表现的唯唯诺诺，胆怯卑微，对方就会看不上你，你也会遭到这世上最深的恶意

孙晓芳

很多时候我们或多或少会被生活中的一些人事物遮蔽心智之眼，使得自己处在谜团中百思不得其解，甚至出现这样那样的负面情绪和想法，其实这个时候我们只要悄悄跟随本心，问问自己你要怎么做，答案自然就会慢慢浮现，而当你去跟着心做时，你才能在做的过程中不断放下心中的疑虑和困惑，迎来新的曙光生机。

于伏海

瑜伽是从创伤中恢复的最有效方法之一。通过瑜伽，您可以通过养成了解自己的身心的习惯来重建身心联系。通过深呼吸和不同的姿势关注身体的运动和内在感觉，您可以了解您的身心如何相互作用。例如，您可以感受到深呼吸让您的头脑平静并释放身体紧张的那一刻，或者您可以通过采取不同的姿势来观察您身体的反应。通过积累这些经验，您可以有意识地访问您的内在感官并更深入地了解自己。瑜伽是一种非常有效的方式，可以在不求助于药物的情况下连接您的身心并重获安全感。

许佳雯

阿喀琉斯，是凡人英雄珀琉斯和海洋女神忒提斯的爱子。忒提斯为了让儿子炼成“金钟罩”，在他刚出生时就将其倒提着浸进冥河。遗憾的是，阿喀琉斯被母亲捏住的脚后跟却不慎露在水外，在全身留下了唯一一处“死穴”。后来，阿喀琉斯被帕里斯一箭射中脚踝而死去。后人常以“阿喀琉斯之踵”譬喻这样一个道理：即使是再强大的英雄，也有致命的死穴或软肋。这是他的弱点，但这也是母亲牵挂他的印记。也许弱点并不需要隐藏，不需要害怕不完美。或许正是它的存在，才证明它是需要被爱，值得被爱包裹的地方。

陈宇

当感情没了，就不用再争了，因为争来争去没意思。到最后会发现，只有生活是属于自己的，只有自己能够掌控的人生才是属于自己的。

于萍

每个人的人生都是起起伏伏的，没有谁的人生会是一条持续上扬的直线，坎坷波折当然不可避免。如果我们心里始终存在好与坏的对立，那么就会时而快乐，时而痛苦。相反，如果模糊了这种对立，我们就可能进入“日日是好日”“年年是好年”的心灵境界。如果我们对遇到的每一种生活境遇，总能说出“好”“欢迎”，比如，面对人生的低谷时，我们平静地说出“欢迎你，人生的低谷”；面对疼痛的折磨时，我们平静地说出“欢迎你，疼痛”，那么，我们就会感受到那种来自内心深处的宁静、喜悦和自在。

你来说说自己想法吧