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与你相伴成长

努力的遗憾轻如鸿毛，后悔的遗憾重如泰山！努力不一定能达到

白雪峰

努力的遗憾轻如鸿毛，后悔的遗憾重如泰山！努力不一定能达到理想的高度，却能提高自己的水平。任何努力都不能保证带给你好运，但是它们能让你悄悄地成为更好的自己。当下每一次想要努力的念头，都有可能是未来的你，在向现在的你求救。拼搏让过程更加完美，奋斗使结局不留遗憾

1温暖

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于萍

温暖了

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个人成长

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白雪峰

放过自己吧，不要再乱想了，路走的太急、疼的是脚，人想的太多、累的是心，别再让任何人，消耗你内心的阳光，生活应该被喜欢的……生活是一场旅行，我们都是旅行者。在这个旅途中，我们会遇到各种各样的风景和挑战。学会放过自己，不要乱想，享受每一步，让生活充满阳光。记住，生活的质量并不取决于我们拥有多少，而是取决于我们如何感受和体验。让我们以一颗感恩的心，积极的态度，去迎接每一个新的日出，享受生活的每一个瞬间。

张凤琴

任何一种关系的维系，一定是你情我愿，相互体谅，所有勉强自己的行为，都坚持不了太久。

李娟丽

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八一建军节又到了，虽然孩子爸转业多年，他仍是最可爱的人

徐小慧

课题分离｜活得轻松的秘密，是分清“谁的课题” 什么是课题分离？阿德勒心理学核心概念： 1、区分“这是谁的事” 2、不干涉他人课题 3、守护自己的课题边界课题分离，在生活中的呈现： ▫️ 同事对你的评价 → 他人的课题 ▫️ 你如何应对评价 → 自己的课题 ▫️ 孩子成绩好坏 → 孩子的课题 ▫️ 你提供支持方式 → 自己的课题为什么难以做到？往往因为：混淆了“关心”与“控制” 用介入他人课题来逃避自我成长实践心法：当想干预他人时先自问： “这个选择的后果由谁承担？” ——让承担后果的人做决定

崔黎明

有时候，我们习惯了迎合世界，却忘了倾听自己，习惯了顾及别人的感受，却忽略了自己的心情。生活里，总有很多声音在告诉你该怎么做，怎么选，甚至怎么感受。但真正重要的是，你自己到底怎么想，怎么感受，怎么活。你的感受，才是你人生的“置顶消息”…

你来说说自己想法吧