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与你相伴成长

所有的人事物都带有自己的频率能量音乐物品环境摆件人本身

徐恒

所有的人事物都带有自己的频率能量音乐物品环境摆件人本身所以想要营造什么样氛围就需要设计相应的声视嗅感环境在相对应的环境下容易达成想要的效果人的自身能量更是重中之重吸引说服他人都需要自身有很强的能量

0温暖

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个人成长

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肖洁

情绪管理小方法：静观，每天10分钟。找安静地方坐下或躺下，把手放在胸前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏。回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服。把注意力放在最不舒服的部位，手也放上去，深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。静观时，会有各种感受，思想也会游移，关键是做一个研究自己的科学家，只是观察，看着自己的身体、情绪和思想，不评判、不指责，不逃避、不对抗，只是和自己的各种感受温和地在一起，把游走的思绪温柔地带回到当下，静观自己，就在此时此刻和自己在一起。

邢松

一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括:让我们的感知不再僵化，对未知的体验更加开放，以及更加真诚地对待自己。而这些改变，正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯

陈瑶琴

在电视剧《我的前半生》中，唐晶和贺涵本是一对看起来适配度极高的情侣，无论从样貌，还是从学识，品味，能力，无一不满足“灵魂伴侣”的条件。然而相比较恋人，唐晶却始终更把贺涵放在竞争对手的位置上，当她赢得生意却失去了贺涵之后，忍不住痛哭，可转过脸来面对贺涵，却又是一副云淡风轻的样子，找一个同学约会，远走香港，竭力表现得：我并不在乎失去你。这就是唐晶的防御，在这个强大的防御下面，是渴望爱的脆弱的小女人，然而唐晶做不到面对贺涵，真的能够让这个小女人出来，哪怕只是探探头。

那晓旭

如果父母在孩子身上找不出一丁点值得夸奖的地方，那就证明你已经到了无法排解自己负面情绪的时候了，需要花一些时间来消化对孩子达不到自己期望的悲伤和失望。

唐建刚

每一位女性，都是照亮自己的闪耀恒星！乘风破浪，勇于做自己的c位。国际妇女节快乐！

王义丽

因自始自终秉承，一种自知我不懂：第一步搞清楚什么是人，第二步搞清楚什么男人和女人，第三步势必要搞清楚什么是父亲母亲子女，第四部搞清楚什么是社会各种角色。第一步：什么是人？人是有三位一体组成：内在父母内在孩子；肉身出生一次灵魂出生一次，肉身与灵魂融合得心灵。

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