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你的旅程独一无二,走岔了也是风景。
王倩倩
你的旅程独一无二,走岔了也是风景。
1温暖
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孙丰娟
温暖了
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胡周琴
凡是过往,皆为序章;心之所向,素履以往~
李明亮
你可以改变对内疚的看法。 原来你觉得内疚是因为你做错了事情,背叛了父母,是个坏孩子。 但其实你应该意识到,内疚是因为你做对了事情,你在成为你自己,完成你活着的使命。
李晓琳
咨询师家楼里楼外楼上楼下都在装修,咋办呢?咋办呢?苍天啊、大地啊,何处有我的容身之处啊? 被逼的心烦意乱的我,背上电脑(聊天必须要用,打字快),拿上书(摆样子的必备神器——我是个爱学习的人),一脚油门开出了地下车库。 去哪儿呢?去哪儿呢? 我想去有水的地方、有绿草的地方、有鲜花的地方、有热茶的地方、有美女和美食的地方、有文化有故事的地方…… 于是,我就找到这块如意宝地,流水潺潺、绿草如茵、鲜花一丛丛、成都名小吃应有尽有、香浓的茉莉茶9块钱一杯…… 哈哈……………… 果然,问题是经过包装的礼物,我和这个世界和解了
我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
石萍
“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机,枪口其实对准了自己。” 人这一生,说到底都需要为自己的情绪负责。
陈靖妍
对方给了你什么? ①期望的未来 我们内心对于未来都有个美好的憧憬,而这份憧憬,在遇到喜欢的人时,不自觉就开启了。 ②情绪价值 无论是好的或是坏的现在,你们曾经都有一份甜美。这份甜美无论是否真实,但对于你来说,是真实感受到的,我们称之为来访者的心理现实。 ③沉没成本 你为他/她做的一些事情,这其中付出了我们大量的时间,精力和感情。这些都是非常难以割舍的。 人生短短数十载,我们用时间酿造了美酒。 你期待得到什么? ①对方的改变? ②在一起的美好体验? ③自身的成长与美好? ④与家人朋友的对抗? ⑤美好的未来? ⑥曾经的美好? ⑦对比之下的将就?
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日常生活中,很多看起来微不足道的小事情、小动作,其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心,是一种“我值得被好好对待”的信念,而不是“我只有成功、变好、变瘦之后,才配得上被关爱”。爱自己,归根到底,是一种日常生活中对自己的回应!
你来说说自己想法吧