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允许至亲撞南墙,目送挚爱走弯路,静观知己踩深坑……人这辈
沙桂华
允许至亲撞南墙,目送挚爱走弯路,静观知己踩深坑……人这辈子最难的修行是含着泪光看重要的人重蹈覆辙。 疼痛才是灵魂的刻刀,而说教成了裹着糖衣的毒药。那些拼死不听劝的倔强,不是糊涂,而是宿命。该走的弯路,一厘都不会少,该撞的南墙,半寸都不能缺。
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个人成长
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苑群
很多人来咨询谈论的是别人。 我们通过他人的镜映看到的是自己, 随时保持觉察: 觉察什么模式是我们经常发生的? 什么情绪是触动我的,他触碰了我们什么创伤? 什么价值观是束缚我们,让我们裹足不前的? 外面没有别人,只有你自己,所有的人都是来帮助我们看清我们自己,并指引我们走上自我绽放之路的,只看你愿不愿意向内求。
蔡惠梅
#思考与触动 以理解共情为引,用未知态度激发潜能,正向开场不仅搭建沟通的桥梁,更点亮了当事人心中改变的光芒,携手共赴成长的旅程。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
和钰蓉
把精力和耐心留给爱你+关心你+对你有帮助的人; 把脾气、不耐烦、棱角留给不好相处、对你抱有恶念、占你便宜的人; 多对他们说:没空、你自己不会啊?干嘛总问我要?你找别人,我真没有时间… 增加对方求助你的成本,使唤你的难度,让对方觉得你不是那么好相处的人; 慢慢的,你会发现自己的生活清爽、开心又有大段时间可以追求爱和美,靠近那些好相处又爱你的人。 区别对待不同人,不是所有人都有资格享受你的好,不要让好人标签束缚你。做到这三点你的生活烦恼降低90%
王倩倩
郭玉玲
人生是一场修炼,弱者随波逐流,强者逆流而上,拥有于千万人吾往矣的勇气,方有出众于千万人的可能。 愿你在繁杂的生活中,做独一无二的自己。
薛昭霞
1.男主阳,女主阴,强是阳,弱是阴,夫妻间沟通要学会示弱,要保持阴阳平衡,不要阴阳异位。今后我要努力践行大丈夫能屈能伸,小女子温柔如水,学会示弱。 2.五分钟之内一定要找到一个人的优点像张老师一样赞美别人,发现别人优点。 3.yes…but的表达方式不可取,要学会使用yes…but…but句式,反转再反转到与沟通者一致的方向达成共识,学会共赢。或者学会绿灯思维,直接使用yes…and的表达句式。 4.打断别人说话需要技巧和艺术,要不断的实践和复盘。 5.如果别人说不,是有原因的,需要深究说不后面感受和需要。 6.试着了解别人沉默背后的感受和需要。 7.学会倾听别人,不对别人评头论足,不为别人担惊受怕,学会信任他人,每个人都是自己生命的专家,只要耐心倾听看起来无法解决的事情就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。
你来说说自己想法吧