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你生活中的一切都是你内心的投射。你总是想改变生活,却不知
陈佳佳
你生活中的一切都是你内心的投射。你总是想改变生活,却不知,只要轻轻改变我们的想法即可。想法创造感受。感受吸引来感受。我们都希望幸福,快乐,那么请你现在就做一个决定,开心,快乐起来。开心快乐是可以没有条件的。
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个人成长
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李明
每一个负面情绪背后都有一个正向的意义,所以我才会说:“我是不会放手的,除非我被看到;我是不会消失的,除非我感受到尊重;我是不会改变的,除非我感受到被爱。”
郭玉玲
人生是一场修炼,弱者随波逐流,强者逆流而上,拥有于千万人吾往矣的勇气,方有出众于千万人的可能。 愿你在繁杂的生活中,做独一无二的自己。
金会芝
缺爱的人对于爱情通常都是来者不拒,只要有人表达爱意,他们就容易深陷其中,但实际上他们很多时候并不真正喜欢对方,而是在享受被爱的感觉,他们付出自己是为了得到对方爱的回馈,努力取悦对方是为了寻求,然而他们又时常担忧失去对方的关爱,这种爱更多是为了弥补内心的缺失,由于童年时期对爱的渴望未能得到满足,当他们终于有机会得到爱情时,他们会全力以赴的去争取,因此他们很容易受到诱惑,甚至明知道对方并不适合,却仍无法割舍。这种童年时期的匮乏持续影响着他们的爱情观。
杜宁娟
如果来访有能力忍受强烈的情绪并相对来说能自我反省,我们可以帮助他们从意识层面认识到给他们带来困难的这些冲突和防御,这叫揭示。 如果来访不能忍受强烈的情绪而且不能自我反省,我们就帮助他们在没有意识到潜意识冲突和防御的情况下改变适应策略。这叫支持。 ”共情—普遍化—合作性问题解决”这一模式适合目前缺乏反省的人群。例如:理解他因失去工作表现出的烦躁—共情;告诉对方“大部分人”
郭朋雅
生活如海,每个人都可能在波涛中迷失方向。我愿化作那座温柔的灯塔,用专业与爱,为你照亮心灵的港湾。无论何时,当你在情绪的海洋中漂泊,我都在这里,陪你找到内心的平静与安宁。
谢晓欣
在这个世界上,有一个人永远与你同在,那就是你自己。大多数时候,我们是生命旅途中最坚定的盟友,可有的时候,我们却成了自己最大的“敌人”。 也许是因为害怕冲突,也许是为了避免尴尬,有人面对问题时,会选择站在别人的视角进行“自我攻击”:和人打招呼对方没有发现,就在思考“我是不是人缘很差”;看到朋友聚会未邀请自己,马上陷入“我是不是不值得被喜欢”的漩涡……有时甚至还会把这种“欺负自己”的精神内耗行为合理化为“自我反思”。 这样的自我怀疑会悄无声息地破坏我们的情绪,不仅遮蔽问题的根源,更会扭曲自我认知的坐标。无论何时,记得告诉自己,在人生旅途上,我们最该随身携带的行李,就是对自己的信任与支持。
你来说说自己想法吧