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你生活中的一切都是你内心的投射。你总是想改变生活,却不知
陈佳佳
你生活中的一切都是你内心的投射。你总是想改变生活,却不知,只要轻轻改变我们的想法即可。想法创造感受。感受吸引来感受。我们都希望幸福,快乐,那么请你现在就做一个决定,开心,快乐起来。开心快乐是可以没有条件的。
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个人成长
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刘全荣
“想做什么就可以做什么”吗, “想不做什么就可以不做什么”吗 这些或许都是当时情绪的表达~ 其实,真正的自由是不被思维的惯性牵着走, 不被诱惑纠缠, 真正的自由,是可以去做智慧的我真正想要的“正确”的事。
宗阳
作家汪曾祺说:“不纠结、少俗虑,随遇而安,一颗初心,安静地慢煮生活。” 在这个世界上,谁都不知道,明天迎接我们的是阳光明媚,还是风刀霜剑。 若时时忧心忡忡,事事都挂在心头,那就如同给自己套上了一副枷锁。 不妨把心放宽一点,把事看淡一点。 《庄子》里说:“为外刑者,金与木也;为内刑者,动与过也。” 外在的苦难,通常来自刑具;而内在的痛苦,则来源于自己与自己的冲突。 每个人都是自己精神内耗的制造者,也是它的终结者。
张亮
外向是力量足够,向外展现自己的存在与价值,内向是力量不足,只能收缩,不想展现自己,所以,想要改变内向,力量不足时,需要做的是积蓄力量,然后时机到了,再去展现自己。
何萍
改变的秘诀,是集中你所有的能力,不是摧毁旧的,而是建造新的。
于萍
我们每一个人从出生开始,就需要学会很多自我保护的机制。在这样一个冷暖不定,大自然随时对我们有敌意的世界上,如果没有自我保护的机制,就很难活下去。那些不能够很好地在心理上保护自己的人,很可能已经到另一个世界去了。精神分析研究的主要内容之一,就是如何保护自己。这就是所谓的“防御机制”。
王倩倩
家里少了温暖,孩子就抱紧手机不放。夫妻没了交流,一方就迷上喝酒打牌。爱缺席的地方,成瘾性就会出现。你骂他不上进,怪他不争气,却没问过他多久没被人抱过了。空虚的心总要找东西填,哪怕是毒药也咽。 人缺爱的时候最脆弱。一根烟能顶一句安慰,一把游戏能熬过漫漫长夜。瘾不是天生的,是逼出来的。身边有人疼,谁愿意抱着屏幕傻笑。你别总指责成瘾的人,先看看这个家有没有温度。爱够了,瘾就淡了。 想戒掉一个人的瘾,别光没收他的酒和手机。给他一个拥抱,陪他说说话。心里暖了,就不需要那些东西了。爱是最好的解药。你多给一点耐心和在乎,他慢慢就回来了。别让冷漠把人推给坏习惯。
你来说说自己想法吧