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入世不是出世的对立,而是你实修实证的验证。 如果你无法
冯二玲
入世不是出世的对立,而是你实修实证的验证。 如果你无法在现实的漩涡里保持清醒,那不是真觉醒; 如果你无法在功利的博弈里稳住方向,那不是真觉醒。 如果你不能在人性的洪流中保持自洽,那不是真觉醒。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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日常生活中的积极情绪多于消极情绪 情绪表达的开放性和灵活性 信赖自身经验 自我接纳 抗压 健康的自我肯定 责任和能力 热情真诚的人际关系
陶莎
与世界连接 才能更好的做自己 这个世界的人、事、物 都是我们认知自己的镜子 与世界连接 更好的感知我们自己
郑晓强
1至4号选手的性格特点和表现情况,如不了解,代价很昂贵
1号选手 —— 热情洋溢,勇往直前 性格特点: 1号选手热情洋溢,对生活中的一切事物都充满了好奇和热爱。他们勇往直前,不畏挑战,总是充满活力和动力。 恋爱表现: 投入与激情:在恋爱中,1号选手会全情投入,对爱情充满渴望和向往。他们追求新鲜感和刺激,总能为恋爱关系带来无尽的活力和热情。 直接表达:与他们的性格相符,1号选手在恋爱中不吝啬于直接表达自己的感情。他们喜欢通过言语和行动来展现对伴侣的深深爱意。 情绪波动:然而,由于他们热情且敏感,1号选手也容易受情绪影响,当面临挫折或不如意时,可能会经历较大的情绪波动,需要伴侣的理解和支持。 2号选手 —— 沉稳内敛,深思熟虑 性格特点:2号选手沉稳内敛,善于观察和分析。他们做事深思熟虑,不轻易做出决定,但一旦决定便会全力以赴。 恋爱表现: 委婉细腻:在恋爱中,2号选手表达感情时往往比较委婉细腻,不善于直接说出“我爱你”,但会通过行动和细节来默默传递爱意。 忠诚与信任:他们非常重视恋爱关系中的忠诚和信任,会努力维护双方的稳定和安全,为伴侣提供坚实的依靠。 冷静理智:面对恋爱中的问题和挑战,2号选手通常能保持冷静和理智,以平和的态度寻求最佳解决方案。
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这种投射使得我们在教育孩子时,更多地关注自己的情绪,而忽视了孩子的真实需求。 孩子的行为其实是在反映我们的内心状态,只有当我们意识到这一点,才能开始真正地自我觉醒和成长。
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人的某些脑区和我们的负面情绪体验是密切相关的,最重要的叫做“杏仁核”,它就在鼻子后面,当人情绪不好,遇到各种压力的时候,它就会充血、温度升高,温度越高人的压力感越强;所以感到压力巨大的时候只要吸进去凉气,让杏仁核的温度降低,人的压力感受会随之减少。 用一些物理的方式确实是可以改变心理状态的,所以心情不好,不妨多吸几口凉气;就像是很多人喜欢去山里,特别是清晨,打开窗户呼吸几口清凉的空气,心情就会特别好,之前的忧虑也会一扫而光。
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