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愿你体验到你自己的存在,尊重自己,感受自
袁燕
愿你体验到你自己的存在,尊重自己,感受自己,接纳自己。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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罗微
也许当我们逐渐开始接受其实完美的原生家庭并不存在这个事实时,也代表着我们开始接纳那个真实但并不完美的自己。
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如何处理自身感受非常重要。要表现出来吗?要惩罚其他人吗?悲伤、寂寞、罪恶感、愤怒和恐惧都是正常情绪,但是当这些感受接手成为主导者,生命就会变成情绪的战场。
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为什么每次下决心要开始健身,总熬不过最初的那几周;计划好每天坚持背单词,结果却是三天打鱼两天晒网? 些现象背后,其实都隐藏着“飞轮效应”。 骑过自行车的人,都有这样的体会: 即使在一段平坦的路上,刚开始骑的时候,也需要用力蹬踏板,才能让车轮转动起来; 但当我们蹬了一段时间,达到某一临界点后,就不用那么使劲了; 只需让脚跟着踏板稍稍用力,就能继续骑行。 其实这就是“飞轮效应”——万事开头难。 我们之所以达不成目标,往往是因为没有熬过“用力蹬踏板”的阶段。 但这个效应,不但揭示了问题的根源,也提供了解决问题的方法: 尽快行动,并持之以恒;
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女孩到女人, 之间的差距是得到对欲望的认知。
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你来说说自己想法吧