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与你相伴成长

只是现在，我懂得什么时候该停下来喘口气，什么时候该披荆斩

王倩倩

只是现在，我懂得什么时候该停下来喘口气，什么时候该披荆斩棘。

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何春侠

看着今年自己给自己买的东西，内心好感动，我越来越会爱自己了，也知道自己怎么爱自己了。之前有什么难受的地方都是让自己忍着，实在忍不住也只会听别人的，别人怎么说就怎么做。今年开始从自己的身体来感觉看看它需要怎样的照顾，而不是让它忍着或别人认为应该咋样。内心更亮堂了一下。

崔黎明

真正的接纳，不是你刻意去做什么，而是当你不再逼迫自己时，它会自然而然地发生。真正的自由，是你允许自己成为现在的样子，而不是强迫自己变成另一个样子。

冯红艳

好的心理咨询师估计都喜欢把自己弄得更明白一些，自己是一个什么样的人，用什么样的方式在与这个世界互动。然后做自我调整，升级内在人格的状态，达到助人助己的目的。而在升级过程中是个混乱的状态，如现在北京的天气，前几天到了20度，鲜花开满枝丫，而今天又是白雪飘飘，冷的出奇。如果天气是心理不稳定的状态，那么在风雪中的花就是心里的希望——坚强之花，不对自己妥协之花。因为相信改变是必然，春天的到来是必然，因为相信，所以坚持。每个人的成长都是这个样子，总有想退回去的时候，可往前走才是希望和未来。

张婷婷

允许自己去休息。有些问题就让它存在好了，不是所有问题都需要你去处理；有人不开心就让ta不开心好了，取悦所有人并非你的责任。此刻的时间，属于你自己，好好地去放松充个电吧。

王欣梅

人若是无法觉察内在的情境，它们就会投射出来，变成外在的命运。 ——卡尔·荣格

那晓旭

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。 --《遥远的旅行》

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