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看见你自己,成为你自己。人生有无限可能,何须捆绑自己,让
赵莎莎
看见你自己,成为你自己。人生有无限可能,何须捆绑自己,让花成花,让树成树,让自己成为想成为的自己。
2温暖
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拉胡
温暖了
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个人成长
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曹亮
是否感觉与人相处的时候,自己总是退让,想的是这样做,实际确是照顾对方,而委屈了自己? 是否心里很决绝的想要离开,但是对方一主动,勾勾小手,你就又过去了? 这些都是我们边界未建立,所以在原则上很多时候都坚持不了自己想要的做法,如果觉得矛盾,可能是边界感太弱,可以反复训练,守护自己
陈志风
恰当的问题能够让你和你的伴侣进行深入的对话, 让你的伴侣敞开心扉和你分享他(她)的感受。 一问一答间, 你就能进一步了解自己的伴侣: 他(她)为什么有这样的想法? 为什么有这样的行为? 他(她)是怎样的人? 开放式问题能帮助你们深入对话, 加深你们的爱, 帮助你们下决心做出长期承诺, 或帮助你们在一起慢慢变老时仍爱意不减。
王丹
当负面情绪来袭时,就好像你处于一个烟雾浓浓弥漫着的房间里,即使窗外月色明亮、夜空晴朗,也无法感受到外面清晰、美丽的夜色,只能感受到房间里或者说内心中紧锁着的层层烟雾。 压抑、回避、宣泄等方式并不能彻底处理负面情绪,用另一种方式:释放——彻底的放下这些情绪。可以采用经典的情绪释放手段,比如圣多纳释放法、精通情绪技术等,或者用一些冥想引导技术,帮助大家快速从情绪困扰中解脱。 希望可以帮助你从情绪困扰中解脱,重返内心的无限晴朗。
黄韵思
在喜欢你的人那里,热爱生活。 在不喜欢你的人那里,看清世界。 就这么简单!
程继凤
过自己想要的生活,并不是自私, 要求别人按自己的意愿生活才是。 --王尔德
庄会谦
人生意义是什么?人生的意义是追求快乐和满足,而快乐和满足不是成功后的那一刻,而是在追求成功路上当下的每时每刻!
你来说说自己想法吧