情说App

与你相伴成长

许多问题都是种族、阶级、性取向、性别等文化环境所营造出来

张俊霞

许多问题都是种族、阶级、性取向、性别等文化环境所营造出来的，因此看问题不是看这个“人”出了什么问题，而是去看这个人背后的文化脉络。人不等于问题，人和问题是分开的。

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

#

心理咨询

相关回答

石萍

今天继续闭关学习，下午六点之后可以预约咨询！

金会芝

善良≠自我消耗，真正的善意，是像光一样照亮他人，却不燃烧殆尽自己。不内耗的善良是怎样的？ ❶ 先护住自己的能量池，有余力再渡人； ❷ 允许别人承担自己的课题，不替他人的因果买单； ❸ 帮助时坦荡，拒绝时干脆，愧疚感清零； ❹ 像河流滋养土地，但从不困在泥潭里； ❺ 相信善良是一种选择，而非讨好世界的工具。最高级的善意，是带着清醒的边界感—— 能弯腰为他人打伞，也记得在暴雨天先穿好自己的雨衣。【你的善良，要长出牙齿】温柔，但有底线；共情，但不共债；付出，却不透支。爱世界前，先优先爱自己，这样的善意才会流动成滋养，而非内耗的漩涡。

韩仁杰

每个人都会有情绪，重要的是如何妥善地安放和纾解情绪，只有经历过，才能真正懂得，面对一切事情最好的方式，不是退缩放弃，而是坦然面对。

石萍

没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。 ——阿德勒

白雪峰

在人生的旅途中，我们都是自己的舵手。前进的路上，要保持清醒、自律，懂得进退，学会爱自己，才能在这纷繁复杂的旅程中，绽放自己的光彩。清醒，是一种对自我和世界的深刻认知。我们需要时常反思自己的行为和选择，不被表象所迷惑，看清事物的本质。保持清醒的头脑，我们才能在面对困难和挑战时做出明智的决策，不随波逐流，坚守自己的原则和信念。自律，是实现目标的关键。萧伯纳曾言：“自我控制是最强者的本能。” 自律意味着我们能够控制自己的欲望和行为，克服懒惰和拖延，为了自己的理想和目标而努力奋斗。自律的人能够合理安排时间，高效地完成任务，不断提升自己的能力和素质。只有通过自律，我们才能在人生的道路上不断前进，实现自己的价值。知进退，是一种人生智慧。在追求梦想的过程中，我们不能一味地前进，而要懂得适时地后退。《论语》中说：“过犹不及。”有时候，退一步并非放弃，而是为了更好地前进。知进退的人能够审时度势，根据实际情况调整自己的策略，避免盲目冲动。他们懂得在适当的时候放手，不固执己见，以更加从容的姿态面对生活的起伏。而爱自己，则是一切的基础。王尔德说：“爱自己，是终身浪漫的开始。” 只有先学会爱自己，我们才能去爱别人，也才能接受别人的爱。爱自己意味着关注自己的身心健康，尊重自己的感受和需求，不自我否定和贬低。当我们爱自己时，我们会更加自信和坚强，有足够的勇气去面对生活中的困难和挫折。让我们以清醒的头脑审视自己的人生，以自律的精神追求自己的梦想，以知进退的智慧应对生活的挑战，以爱自己的态度珍惜生命的每一天。我先是我，然后再是任何！认清自己，好好做自己，接纳自己，好好爱自己。我们不一定成为最成功的人，但我们可以做最幸福的人！成为最好的自己，做最幸福的人！

衡世昌

“你忙碌是一种力量，你休息也是一种力量；你做得好是一种力量，你停下来也是一种力量；你成功了是一种力量，你犯错了也是一种力量。只要你没有停止喜欢自己和爱自己，在你身上发生的一切都可以变成你的力量来源。”——《自尊的重建：从我不配到我值得》

你来说说自己想法吧