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与你相伴成长

不‮以要‬爱为名，在‮托该‬举时给予‮多太‬批评和指责

郑洁

不‮以要‬爱为名，在‮托该‬举时给予‮多太‬批评和指责，在‮放该‬手时‮加强‬太多束缚‮限和‬制。分享比“建议”更友善，信‮比任‬担心‮有更‬力量。

2温暖

1回答

刘红霞

温暖了

评论

1年前

愿‮子孩‬想起我们时，内‮充心‬满温暖和勇气；愿‮子孩‬有机会去‮看我‬们无法抵‮的达‬山山水水；愿‮子孩‬因为‮我是‬们的孩子，而‮枉不‬此生

相关回答

畅海英

父母需要随着儿女的年龄发展，不断调整对他们的管教方式。小孩子有小孩子的管教方法，青少年有青少年的管教方法。到儿女长大成人时，慢慢又会反过来由他们来“管教”父母，这是一个家庭生命周期（Family Life Cycle）。

李娟丽

不是每一个个案都适合做心理咨询的，要在互动中感受，判断是否可以接受心理咨询。

郭鑫

1. 设定合理的工作目标　　合理的工作目标可以使人感到有成就感，同时也能减少工作压力。建议设定可达成的工作目标，避免过高或过低的目标。　　2. 学会时间管理　　时间管理是一种有效的预防工作压力的方法。建议制定合理的工作计划，分配好时间和任务，避免工作任务过多或时间不足的情况。　　3. 学会沟通　　与同事和上级的良好沟通可以减少工作压力。建议与同事和上级保持良好的沟通，及时反馈工作进展和需求。　　4. 学会放松　　学会放松也是预防工作压力的重要因素之一。可以在工作中适当放松，例如听音乐、看书、做瑜伽等。　　工作压力是现代人面临的普遍问题。通过运动、改善睡眠、与家人和朋友交流、改善饮食、学会放松等方法可以缓解工作压力。同时，合理设定工作目标、学会时间管理、学会沟通等方法也可以预防工作压力。希望读者能够在工作中保持健康和愉悦的心情。

宗阳

当焦虑成了背景音，紧绷成了习惯，让我们轻轻地问自己：这份焦虑，有多少是真实迫近的风暴？又有多少是内心那盏担忧的灯，投射出的巨大阴影？焦虑源于我们赋予了某些事物过重的意义。我们的在意和珍视，无意间放大了未知的风险。其实，那些让你辗转难眠的“灾难片”，大多是心灵自导自演的剧情。试着温柔地拍拍自己的心：别怕，事情没有你想得那么糟。

高翔

在我的实操中，我会发现，不管是成年人还是孩子，拖延从来都是结果而不是原因。也就是说如果在咨询过程中仅仅想要对拖延症做出策略的话，大概率不会有好的效果。引起拖延的主要有两个原因，第一情绪问题，当我们产生对抗的情绪，或者出现抑郁的情绪，焦虑的恐惧的情绪的时候，我们很难顺利展开现实任务。第二就是解决事情本身的能力不足。对于孩子写作业拖延这件事情，一般只涉及两个问题，一个是人际关系出现问题，在学校跟老师同学是不是有一些矛盾，第二个就是学习方法出现问题，感到无法胜任。有的家长会不理解，认为今天的作业并不难，都是很简单的，甚至是把标准答案誊写在作业本上就可以，为什么仍旧拖延呢？这是因为孩子在某一学科，甚至是对学习整体出现了不胜任感，当他觉得自己无法提高学习成绩的时候，无法学会知识的时候，这种挫败感会泛化到整个学习任务。如果拖延怎么办？首先，最重要的一点是保证睡眠，而不是延长做作业时间，因为睡眠得不到保证，课堂专注力不够，学东西学不会，会增加作业难度，形成恶性循环。所以在保证睡眠这个底线之上，以单科入手，保证单科作业完成情况，提高胜任感，慢慢解决问题。这需要一个过程。

邢松

小时候被妈妈搞定的孩子，长大后也会被别人搞定。如果孩子小时候被训练得太乖，长大后就是送给别人捏的软柿子。 ——曾奇峰

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