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与你相伴成长

1.如果你只是想做一个看起来正常的人，只需要通过防御把一

曲红艳

1.如果你只是想做一个看起来正常的人，只需要通过防御把一切挡住，不需要成长就可以了，除非你进入很深的亲密关系才会暴露。如果你在很深的地方一步步往上走，每一步很清楚地不用防御走，那你是不会担心掉下去的。如果你是防御的话，就很害怕走到那个地方去。 2.成长是让自己变得更完整，不是更高级，没有什么高级不高级。 3.孤独是成长的标志，感觉到孤独，不再奋力驱除，接受再也回不到来处。带着淡淡乡愁，在心底，会有冷风吹过，也会有深秋的暖阳，带着寒意继续前行，是谓成长的孤独。 ——薛伟

2温暖

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人生若只如初见

温暖了

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个人成长

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胡芸

觉醒是一场看见的恩典每一次看见，为了让我们醒来如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦唤醒你如果更大的痛苦不能唤醒你那么生命就用失去唤醒你如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你包括生命本身生命会用生命的方式在无限的时间和空间里用无止境的发生来唤醒你生命会用生命的体验在无尽的生死和轮回里不停息的来唤醒你直到你醒来…… 生命只有一个目的就是为了醒来！

李丽丽

《肖申克的救赎》中的一句台词说： “心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。” 生命转瞬即逝，我们能做的就是探索自身，寻找真相，认可自己的价值，对自己的能力有清晰的边界，以自洽的人生观和世界相处。世界是自己的，与他人无关。余生美好，让我们学会调低外界的噪音，调高内心的声音，不惧他人眼光，为自己而活。

张东升

君子周而不比周，圆满，完全接纳顺受，己遇逆而顺受，遇人喜而随喜比，不满，分别评判高下，己遇逆而不服，遇人喜而妒忌立，莅，位，一切当是发生，如是发生。恰如其分，心中有其位。立人己立，自在其中。喜怒哀乐之未发，谓之中; 发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也; 和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。

冯二玲

一、再贵的东西➗365都会变得很便宜，再小的努力✖️365都会变得很伟大。二、坏脾气的减少，意味着你在长胸怀；坏习惯的减少，意味着你在长智慧。

冯月芹

所有事情的发生，都有两个层面。事实层面。在现实层面上很多纠缠、讨论、争执，饭应该怎么做，地应该怎么拖，人应该怎么活。每个人都可以找出一堆标准，并成为嫌弃或者被嫌弃的理由。如果我们的视角停留在事实层面，就会就事论事疲于奔命，在事实层面的应对，是无穷尽的。这件事被解决了，下个类似的事同样还会发生。如：他嫌弃你地拖不干净，你拖干净了他就开始转向嫌弃饭做得太慢。妈妈嫌弃孩子上学拖拉，孩子上学及时了，妈妈就又开始嫌弃写作业三心二意了。潜意识层面。当你嫌弃或被嫌弃，你可以去思考背后的潜意识动力是什么，需求是什么。这时候其实无关于这件事，这件事只是潜意识动力的表达出口之一，可能是被忽略、被委屈、被嫌弃的难受感觉需要被倾听看见、被理解接纳、被回应安抚。这样在潜意识层面去应对，会让你一通百通，事半功倍。

于静

“你可以想象坏事的发生，也可以想象好事的发生。两者都是想象。大声说出积极的结果，不断重复，直到它感觉更真。”

你来说说自己想法吧