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江涛随心随笔…… 工作的时候,全力以赴,不是为了证明自己
江涛
江涛随心随笔…… 工作的时候,全力以赴,不是为了证明自己有多厉害,而是为了对负责的事情认真。 生活的时候,满怀感恩,不是为了证明自己多有格调,而是为了学会接受生命的馈赠。 人生就像一场旅行,会路过许多的风景,途径许多的站点,有些人只能陪你一段,能陪你到终点的人,永远都值得珍惜。 高光的时刻,别忘记了自己的初心! 至暗的时刻,记得感恩愿意陪伴你的人!
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个人成长
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王丽美
诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候吃饭,爱的时候不必撒谎。但在多数时候,我们却总是习惯性地选择为难自己。看起来,那是对自我的一种要求和期许;实际上,是能力与欲望的不匹配,不对等。如果我们能把心气从高处沉下来,把眼光从他处收回来,就会真正意识到:人生并不需要成就多少轰轰烈烈的大事,能忠于并享受当下每一刻,做好每一件小事,就已经足够了不起。从现在起:请降低期待,允许一切如其所是。
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福沃德博士说: “当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候,你也就解救了自己的子女。 当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时,也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”
史冬英
所谓共生,顾名思义,就是像连体人一样,没有间隔,但其重点实际上是精神、思想和心理的过度黏连,是一种意识上的未分化状态,即我就是你,你就是我,或者说,我想要的就是你想要的,我的意志就是你的意志。 但共生其实是边界和亲密的反面。共生就不会有边界感,这个好理解,那怎么会没有亲密呢?这就不得不说,亲密的基础是自我、自主地靠近,而共生则因为没有边界,会成为一个人对另一个人的侵犯和控制,这样的关系何来亲密呢?如果关系中的两个人都是共生状态,那么结果将是灾难性的,彼此都想控制对方,就只能相互折磨,形成共生绞杀。 所以,在亲密关系中,请一定要有必要的边界,过度的黏连不但不会更亲密,反而会最终让关系窒息而亡。
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每个人都拥有自己的生活,所以,没有必要将别人的成就放到自己身上比较,“不要忙着追逐别人拥有的东西。”
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来访者:我只想让孩子过上好的生活。 咨询师:让孩子看到你生活得好就行。 来访者:我们可以配合咨询,可是孩子不改变咋办呢? 咨询师:父母改变是孩子改变的一部分
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