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如果自己还没彻底想明白要什么的时候，宇宙法则是无法起作

于敏

如果自己还没彻底想明白要什么的时候，宇宙法则是无法起作用的

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个人成长

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王昱杰

如果你对外界的声音、气味、光线格外敏感；如果拥挤的人群让你感到紧张，时间压力让你崩溃；如果你无法屏蔽来自外界的刺激，这一切并不说明你有什么问题。有15%~20％的人高敏感，你很有可能就是其中一员，而这种对外界刺激的高敏感性会让你在生活中面对更多的挑战。

崇霞

现代社会节奏飞快，每个人都步履匆匆，被繁杂事务、多元评价标准与海量信息裹挟，在追求效率与成功的路上不停奔波。物质条件日益富足，可精神层面的空虚与焦虑却愈发普遍。正因如此，心理服务应运而生，而心理咨询的意义，正在于帮人停下脚步、看见自己、梳理情绪、重建内在力量，让心灵有处可依，让生活更有温度与质感。

赵莎莎

活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下，这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。

郭佳丽

看着一个又一个男生、女生因为失恋痛苦而来因为长期吵架拉扯痛苦而来因为婚姻中对方偏离轨道而来在我的帮助下走出情绪痛苦的泥潭走出情感关系的深渊走出原生家庭父母关系的控制消耗走出职场的困境我以为这些是我的成就但是我发现聊了超过三次以上的朋友都找到了那个对的人或开始恋爱，或进入婚姻然而，我从来都没有定过这样的目标看着他们来跟我撒狗粮我被这浓烈的幸福深深的感动

王倩倩

有些人，想吃什么，想做什么，总是要等到以后，总是认为把所有的事都做完，才能安心休息，把所有的苦都吃完，才能享受生活。可是，人生根本就没有把苦吃完的时候，人到死也不可能把所有事都料理完。只要不是伤天害理的事，想做什么就赶快去做。不要总是说明天再做，下个月再做，以后再做。人不会因为“我尝试过，但失败了”而后悔。只会因为没说出口的话，没拥抱的人，没踏出的那一步，而感到遗憾。别再被“先吃苦，后享福”给骗了，人生的苦，你吃不完，人生的甜，需要你在这个呼吸着的当下，主动给生活加点糖。今天能享的福，先享受了再说。别总是等“合适的时机”，最合适的时机，就是你想去做的这一刻。

高佳敏

致自己：亲爱的自己，马年快乐。新的一年，不必非要“一马当先”，偶尔“走马观花”也很好。允许自己有慢下来的勇气，接纳所有的不完美。你的价值，不取决于奔跑的速度，而在于你本身。愿你以自己的节奏，奔赴山海，内心丰盈。

你来说说自己想法吧