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【丽之心】在不同观点下爱情固很难说有一定的成败,但当事者
王义丽
【丽之心】在不同观点下爱情固很难说有一定的成败,但当事者若能如面对死生困顿般,因之激发出自己对生命处境的一些根本观照,则就算无缘获得真爱,这种生命成长,也可以让当事者无怨无悔了。 咨询师寄语:爱是一个人的事 ,爱情是两个有爱的能力而发生的事 不再是因为匮乏而求索 而是因为富足而给予
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感情那些事
相关回答
李丽丽
婚姻中的鸡零狗碎,不断的争吵和摩擦,让我们觉得找到了一个“错的人”。 而且时间越久,这种痛苦感越是强烈。 可是我们心里很清楚,没有人是完美的,伴侣也是一样。 我们无法找到一个100%满意的人,也不能找到永久让我们满意的人。 任何一段确定的感情,都必然要经历时间的打磨和岁月的考验。 完美的婚姻凤毛麟角,不尽人意才是婚姻的常态。 不管怎么选,可能都会是“错的”,有了这样的心理建设,我们就会降低对伴侣过高的预期。 明白婚姻的本质,是和那个“错的人”,一起踏出一条“对的路”。
刘淑珍
爱需要有适当的距离,但不要“疏离”;关系需要“界限”,但不要“局限”.没有距离的爱是伤害,没有边界的关系是侵略.
再亲密不过的伴侣,也是两个人.在生活和情感上有属于自己的部分,这两个部分是需要共识和平衡的.
设立健康界限的要诀
1.把爱自己放在第一位.
2.增强自我观念,建立自信.
3.懂得拒绝别人.
4.为自己负责.
5.真是的接纳别人.
6.保持适当距离.
洪君玉
爱自己不是“喜欢”自己的全部,而是“接纳”自己的全部。 美国畅销书作家兼心理咨询师Lori Gottlieb曾指出:“心理治疗中,我们关注的是自我关怀,而不是自我肯定。”这体现了“爱自己”的一个关键——不是“喜欢”自己的全部,而是“接纳”自己的全部。 我们都不是完美的人,都有这样那样的缺点,你可能很难喜欢自己的腿有点粗,爱发脾气,在外人面前过于害羞,或者把每段感情都搞砸,但你可以接纳它们。 接纳意味着带有善意,当自己失败或犯错时,给予理解和同情。有研究者把这种善意理解为以“正念”的方式看待自己的痛苦——一种非评判性的精神状态,在这种状态下,个体观察自己的想法和感受,而不试图压制或否认(Brown&Ryan, 2003)。 接纳还是“无条件的”,不依赖于自我或外部的评价。这意味着你不用因为自己拥有某些特定的特征(漂亮、聪明、有才华等)才爱自己,也不必比别人“更厉害”才能对自己感觉良好,你爱自己的存在,爱自己的生命本身。
史婧雅
源自寓言《刺猬与狐狸》的理念 狐狸是一种狡猾的动物,它能够设计无数复杂的策略,偷偷向刺猬发动进攻。但每一次刺猬都蜷缩成一个圆球,浑身的尖刺指向四面八方。狐狸行动迅速,皮毛光滑,脚步飞快,阴险狡猾,看上去准是赢家。而刺猬则毫不起眼,遗传基因上就像豪猪和犰狳的杂交品种,它走起路来一摇一摆,整天到处走动,寻觅食物和照料它的家。尽管狐狸比刺猬聪明,但是在实际中屡战屡胜的却是刺猬。 狐狸同时追求着很多目标,把世界当作一个复杂的整体来看待,思维是凌乱或是扩散的,在很多层次上发展,从来没有使他们的思想集中成为一个总体理论或统一观点,而是掌握了很多方法。而刺猬则把复杂的世界简化成单个有组织性的观点,一条基本原则或一个基本理念,发挥统帅和指导作用。不管世界多么复杂,刺猬都会把所有的挑战和进退维谷的局面压缩为简单的-----实际上几乎是过于简单的------刺猬理念。对于刺猬,任何与刺猬理念无关的观点都毫无意义。 刺猬理念强调深刻思想的本质是简单。而这也就是那些卓越的人之所以与他们同样聪明的人区分的原因。 刺猬理念启示我们专注自己的核心竞争能力,而不去轻易分散自己的精力和资源。
李良敏
焦虑与郁结藏在胃里,变成了一种“胀气”; 悲伤和愤怒堆积在胸口,变成了一种“心悸”; 恐惧和委屈滞留在喉咙,变成了难以言说的哽塞; 缺失与痛苦在大脑游走,变成了让人失眠的“噪音”。
王丽华
【破窗效应】就是说,一个房子如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙的被人打破; 一面墙,如果出现一些涂鸦没有清洗掉,很快的,墙上就布满了乱七八糟,不堪入目的东西。 一个很干净的地方,人会不好意思丢垃圾,但是一旦地上有垃圾出现之后,人就会毫不犹疑的抛,丝毫不觉羞愧 。这是个很奇怪的现象。
你来说说自己想法吧