情说App
与你相伴成长
打开APP
人们常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自
冯秋涵
人们常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受这些描述,并认为描述中所说的就是自己。这就是巴纳姆效应。
1温暖
0回答
稀里糊涂女士
温暖了
相关回答
王彤
许多人对成长有一种误解,认为它必须是线性的、持续的向上攀爬。但真正的成长更像是潮汐——有时前进,有时后退,而那段看似停滞的「卡住」时刻,恰恰是内在系统重组的关键期。 心理学中的「系统发展理论」指出,人的心理成长并非匀速前进,而是经历稳定期与转折期交替的循环。当你感到自己「卡住」——无论是重复同样的关系模式、困在职业瓶颈中,还是被某种情绪持续缠绕——这往往不是退步,而是你的内在系统正在为下一阶段的飞跃积蓄能量。觉察并接纳这种「卡住」,反而可能成为突破的重要契机。 成长不是要消除所有困惑,而是学会在困惑中保持好奇;不是要永远情绪稳定,而是在情绪波动时仍能自我关怀。如果你发现自己正处在这样的过渡期,需要有人陪伴你一起解读内在的信号,探索那看似停滞中隐藏的生命力——或许这正是我们该对话的时刻。 寻找你的内在节奏,而不是追赶外界的节拍。我愿意在这个安全的空间,陪你一起聆听那些被你忽视的内在声音。 如果你希望将这些心理学视角转化为个人成长的具体步伐,我们可以一起探索:如何在「卡住」阶段减少自我批判,识别阻碍中的成长信息,并建立更富有弹性的内在应对系统。
那晓旭
让彼此真心交流的前提是:心平气和,和颜悦色地问对方:我说的话、做的事,什么地方不合适,让你难过,让你不舒服,我怎么做怎么说,会让你舒服?
阳银瑶
很多朋友都很在乎别人对自己的评价,很在乎自己的行为会不会对别人造成什么影响,其实没必要,好好爱自己才是最重要的,因为只有自己好了,周围的一切才会好
肖洁
一个人不开心的时候,不要玩手机 去跑跑步、跳跳舞、逛逛街…… 总之,让自己动起来!!! 持续低头久坐 会想哭,会打瞌睡 还会做不好的梦!!
谭宁
记住当一个人极度郁闷无法宣泄的时候情绪必然会找一个出口要么是身体出现问题要么是精神出现问题所以人一定要豁达不管遇到什么事除去生死皆是小事少和让自己愤怒的人在一起少和不懂感恩的人在一起少和敷衍你的人在一起少和画画连篇的人在一起人生短短几十年一定要和能让自己开心的人在一起如果没有那就学会取悦自己。
孙三丽
惭愧、遗憾、内疚——认为某件事情尚有未完结的部分,指引我们转移力量去完成。这些情绪是为我们指引方向的,明白了情绪的意思,就能把它们转化成力量,去推动事情的完成 如果一件事本可以做到,却因为某些原因而没有完成,我们就会惭愧、遗憾、内疚,会心有不甘。这些情绪提醒我们,要及时反思自己哪里做得不够好,让我们懂得再次遭遇这些问题时,应该如何调整和改变。比如:考试时,没有分配好做题时间导致我们考试失利,走出考场时,我们会遗憾、懊恼和不甘,同时也会在心里规划下一场考试的时间安排,避免此类问题再次发生。
你来说说自己想法吧