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与你相伴成长

任何时候你都有权利拒绝别人不想参与的社交就不要参

王倩倩

任何时候你都有权利拒绝别人不想参与的社交就不要参与不想分享的话，可以礼貌的说出来如果太在乎别人的感受会勉强自己去配合别人久了之后，会很憋屈学会拒绝，没什么不好意思的真正的朋友不会因为你的拒绝而疏远你那些明知你不好拒绝还为难你的人只能说也不是什么好人

1温暖

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于红岩

温暖了

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胡周琴

婚姻关系就像一面镜子，让我们看见未知的自己。好的婚姻需要用心“经营”，也需要好好学习。当我们了解了“男人来自火星，女人来自金星”，当我们意识到夫妻双方是来自不同的原生家庭，当我们发现绝大多数夫妻都有着截然不同的天生气质，我们就会理解：婚姻中为什么容易有很多冲突。

杨宝英

咨询中，来访者往往很着急找到解决的办法，这种心情是可以理解的。但是如果不能充分的了解自己，就像买鞋的时候，不知道尺码，这双鞋可能不适合自己，甚至不能穿。就像自己带着一张模糊的地图去探索，可能会走很多的弯路。自我探索就像慢慢擦亮这张地图。当你更清楚自己身处的位置，比如：你的情绪模式，行为习惯，核心需求等等。这样就能更快的找到适合自己的那条路。自我探索的过程是一个非常重要的过程。

李娟丽

你不能用制造问题的方法解决问题。你过去以及今天所有经历过的例外，都会成为你奇迹的向导。

陶莎

生活没有快乐怎么办？人生到底有什么意义？找不到快乐，过得怎么也没有意思？生活就是受罪，人生到底有什么意思啊？到底怎么才能好好活着？当你这样问自己的时候请先放下“意义” 问问自己此时此刻最想做的是什么？可以是一份美食可以是一杯茶或咖啡可以是一件玩具可以是一把游戏币总之，哪些曾经一瞥却擦身而过的事情

王倩倩

别人不经意间的一句话，就能让你彻夜难眠；别人的一个眼神，就能让你心中翻江倒海。你总是沉浸在过往中不能自拔；你总是在为尚未到来的明天而忧虑重重；你总是为些小事而纠结不已；你总是想着别人拥有的。你想的太多了，别想太多，想太多，就是自己给自己找不痛快。有些东西，得之我幸，失之我命。该看淡的要看淡，该放下的要放下。该走的，再舍不得也留不住；不属于你的，拼尽全力也强求不来；不在乎你的人，再怎么讨好，也换不来尊重。人生短暂，何必将宝贵的时间和精力，浪费在无休止的胡思乱想之中呢？别想太多，想太多，就是自我折磨。其实，生活中的许多事情，并不需要你想太多。凡事顺其自然就好，看开点，看淡点，想开点，糊涂点。生活不会因为你的胡思乱想而变得更容易，但一定会因为你的释怀与放下而变得更加美好。

宋艳

关于情绪，许多人都有着误解 “每次情绪爆炸，事后都很后悔，想努力找到原因，好好控制，却总是失败。”找到原因，就能“控制”情绪了吗？其实并不是。对于情绪，我们要做的不是去“控制”，相反，我们要去观察。每个“情绪爆点”背后，都隐藏着你未愈的心理创伤。

你来说说自己想法吧