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达到目的可以获得有能力的感觉,但是真正的快乐是在过程中而
张凤琴
达到目的可以获得有能力的感觉,但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后。只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候,真正的幸福才能够来临。 到达目的并不是终点,奋斗过程才能带来享受。幸福来源于控制自己的生活,而不是屈从于社会准则或他人的要求。
0温暖
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张丽坤
沟通,从来不是单方面的信息输出,而是一个互相反馈和互相影响的结果,但是沟通的目的,一定是求同存异,达成一致。
沙桂华
每个人都用自己的认知解释自己看到的一切,其实都是活在自己的世界里! 跳出自我的世界, 看到他人的存在,感知他人的感受,是一种高级的心智化的能力。
田大朋
你第一眼看到的是什么字?测测你是什么性格的人。 如果第一眼你看到的是考虑,那么证明你最近压力比较大,焦虑多,内心缺乏安全感。 如果你第一眼看到的是老虎,那么证明你性格开朗直爽,说话大大咧咧,比较随和,没有什么心机。 你看到的是什么呢?
蔡伟
来访青春期女孩,排行老二,家中希望生个儿子,最终得偿所愿。父亲会打骂教育。女孩有自残。咨询中,女孩在身体上体验到有块大石头压在胸口,憋的喘不上来气。经过处理,女孩把这块石头装在了铁盒子里,可是依然想要放在身体里。但是喘气得到缓解。一周后再来,女孩自诉这周开心了很多,那块石头也有变化,变得不怎么看到它了。还有就是很奇怪会面无表情默默流泪,无声哭泣。本周发生过两次这样的情况,都是在一点小事勾起一些记忆然后开始流泪,泪水流过后轻松了许多。以前不允许流泪,即便是流泪也是蹲在被窝里偷偷的哭泣。女孩的压抑开始松动一些,并且也体会到女孩对身体的自残好像是爸爸的打,打的四肢一片淤青,自己也在情绪风暴来临的时候也会伤害这具身体,身体既是自己的也是父母的,情绪来临都可以用这具身体出气。未完待续。
赵莎莎
自体心理学是一种现代的心理动力学,它不同于传统的弗洛伊德式的本能驱力理论,自体心理学认为最重要的是来访者的自体感以及自体感内聚或者不稳定的因素,自体心理学更关注来访者此刻当下的感受和由感受带来的内心冲突。 很多来访者很怕咨询的时候咨询师一直聚焦于他们的原生家庭模式和问题,而追溯到原生家庭的问题就会很冗长很难受,让他们不想回顾不想去面对,所以很多来访者会逃避或者不想讨论这个问题。如果你也有这方面的顾虑可以和我一起来聚焦当下就好,从关注当下和聚焦此时此刻的问题开始探索自己,找到自己,并开始关注自己的感受,从关注自己的感受去找到力量走向未来。
贾艳宇
让自己成长,让自己足够的经济独立、足够的人格独立,这样在进入亲密关系中就不会害怕被抛弃。我们要努力培养一种气概,即使所有人抛弃我,我仍然可以好好地活着。
你来说说自己想法吧