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想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生

顾苘

想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗？ 2你敢肯定那是真的吗？ 3当你持有那个想法时，你会作何反应？ 4没有那个想法时，你会是怎样的人？

0温暖

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相关回答

谢丽娜

每一个季节都有它独特的美！就像我们每一个人，都有自己与众不同的样子！随着年龄的增长我们被定义了更多的词汇，而当初的自己连自己都找不到了！

时峰

其实，我们的人生，不仅仅是生存，更要生气勃勃的生活，带着些热情、幽默和格调。

王倩倩

和熟人交谈，只说50% 和家人交谈，只说70% 永远要给自己留一丝回旋的余地别人一问你，你就全盘托出，这不是坦诚，这是傻

赵莎莎

1.所有亲密关系问题，都源于俄狄浦斯情节？解答:不一定哦，俄狄浦斯情结主要指的是发生在心理发展的3岁至6岁这个时期，这个阶段也被称为俄狄浦斯期，俄狄浦斯期代表的是一个相对成熟的心理阶段，亲密关系不仅在俄狄浦斯期需要，在前俄狄浦斯同样需要，所以研究亲密的情感关系，可能更多的会追溯到母婴关系上，而母婴关系当然在前俄狄浦斯期阶段。

王倩倩

在这个瞬息万变的世界里，唯一不变的，就是变化本身。不要把自己的一切，都放在一个人身上，万一对方变了，你会一无所有，连回头的机会都没有。要至少留三分给自己，积累起来。这样，即使关系破裂，你仍有能力重新站起来，继续前行。将自己的一切交于他人，无疑是将自己的命运，交予他人之手，这是极其危险的。不是让你怀疑一切，而是要学会理性判断，保持适度的警觉。我们要时刻保留一份独立，无论是经济上的自给自足，还是情感上的自我满足，都是自己的必备退路。人生路上，难免会遇到坎坷。让自己有路可退，不是逃避，而是给自己一个缓冲的空间，一个反思与成长的机会。让自己有路可退，才能在面对失败或挫折时，从容转身，不至于让自己陷入绝境。让自己有路可退，才能让每一次跌倒，都能成为更强大的自己。

王倩倩

生活的模样取决于你自己，热爱生活的人，也一定会被生活所热爱。

你来说说自己想法吧