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一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望
张潇
一个心理咨询师(当然不限于此)要见天地,天,整日都可仰望,地,则需要攀登。高手大咖,大师大神,读其书,学其课,见其人,仰望之。而除此之外,咨询师还要浸泡在生活中,摸爬滚打,水深火热,五味杂陈,只要不被淹没,就尝遍吃透,此谓接地气,然后知人心。 今日登上一座山峰,看天见地,心胸开阔,浑身舒畅。 人为什么会登山?想起一位登山家如此回答那些记者的提问:因为山在那儿。
3温暖
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尤四海
温暖了
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茅丽英
女人这一生,什么样的活法是最高级的?活的高级的女人你会发现哈,她靠的不是那种天赋异禀的基因,而是她拥有那种不断的向好的能力。一个女人最好的投资不是去把寻找一个完美的婚姻当作避风港,而是活成自己的屁护所,只要脚步向前,就能够改变自己的格局,增加自己人生的厚度,只要步履不停,就真的能站在更高的地方,洞见更好的生活。女人这一生行走世间就像一场打怪升级的游戏,那种活出高级感的女人,她们的内心往往都有一片沃土,这个世界没有什么标配的生活,只有定制的人生,而这个定制的人生节奏,由你自己来把握。 大家好!我是婚姻情感咨询师,您来倾诉我来聆听
高翔
亲子关系,孩子学业问题最难解决的,不是孩子的问题,而是家长的问题,家长控制欲太强,就会让孩子失去自我探索的空间。家长冷漠就会让孩子失去情感支持。在这个平台上,我遇到几位妈妈,她们真的特别优秀,她们能接受自己教育有一些问题的现实,并积极思考和调整自己。这种与孩子共同成长的教育方式一定会产生积极影响。孩子的问题有爆发延后的特点,童年的问题往往到青春期才会爆发出来,而此时青春期的叛逆又给问题解决造成新的困难。所以积极关注,勇于改变真的非常重要。
孙三丽
哲学家尼采也曾说过:“凡杀不死我的,都会使我更加强大。” 压力带给我们的,无论是正面的帮助,还是负面的影响,其实都会让我们找到学习的意义,帮助我们更好地成长。反观我们的人生,学会从压力中汲取能量,将是我们最大的智慧和最为宝贵的财富。
周瑞
徐东芬
所谓边界感,简单的说就是指一个人对自己的需求、言行、想法和情绪负责。 不过度卷入他人的生活,同时能够在他人越界时及时表示反对,维护自己的自主性。
和钰蓉
心理学家卡伦·霍妮在《我们时代的神经症人格》中揭示:在一个充满竞争和潜在敌意的世界里,人们内心深埋着一种“基本焦虑”。当面对毫无防备的真诚时,这种焦虑可能被剧烈触发。当一个人无法理解、更无法匹配这种纯粹时,内心的不安会迅速扭曲为防御性的攻击,或是以傲慢掩饰自卑,或是以贪婪填补空虚。 那些无法回应真诚的人,其反应如同一面蒙尘的镜子,映照出他们自己内心的冲突与匮乏。瑞士心理学家荣格提出的“阴影理论”指出:我们内心极力否认和压抑的部分(如自己的脆弱、依赖或未被满足的贪婪),会无意识地被投射到他人身上。当你的真诚像光一样照进他们的世界,反而可能照亮了他们不愿面对的“阴影”。于是,为了驱逐这令人不适的光亮,他们可能选择贬低这份真诚的价值,或者试图利用、占有它来填补自身的空洞。这种困境甚至存在于极端环境中。 维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中观察发现:当极度的匮乏扭曲了人性,纯粹的善意有时反会激起掠夺的本能。这并非真诚的错,而是极端压力下扭曲心理的可悲体现。 然而认识到真诚可能带来的风险,绝非让我们放弃真诚的理由。这恰恰是筛选与守护的契机。我们需要学会辨别那些真正值得托付真诚的关系。 心理学大师阿尔弗雷德·阿德勒强调“课题分离”:你的真诚是你的课题,如何回应是对方的课题。他人的傲慢与贪婪,反映的是他们的局限,而非你真诚的瑕疵。 真正的真诚,并非不设防的的瑕疵。真正的真诚,并非不设防的天真。它是一种清醒的选择,一种内在力量的外显。它包含两个维度:一是对自己真实的勇气,二是对他人反应边界的觉知。当你能坚定守护这份真实,不因他人的扭曲反应而自我怀疑或动摇,你便筑起了内在的堡垒。
你来说说自己想法吧