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与你相伴成长

这是一个小时的咨询结束后小来访者给我反馈的总结。发出来

衡世昌

这是一个小时的咨询结束后小来访者给我反馈的总结。发出来希望有相似困扰的你因此得到启发

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个人成长

相关回答

刘艳红

如果你还在乎别人说你什么，那你也一定在潜意识里认同别人说你的东西。只有你真正强大了，才可以不惧怕任何言论。

李志钢

辞旧迎新，对不寻常而又寻常的2022说再见！活在当下我们只有当下，不是吗？

郭玫

李玫瑾教授说的：人在成年后的行为和心理，都是过去经历的折射，与幼时的家庭养育方式密切相关。孩子眼里有什么，心里就有什么。想要养出快乐、温暖、人格健全的孩子，孩子早年的家庭教育一定要到位！早安，朋友！

马红

自信就是大大方方的献丑，你不能只在赢的时候才自信，那不是自信，是对结果的复读。从完美手中夺回可以犯错的权力，我们因存在而富足，因笨拙、紧张不完美而完整。周末愉快！

刘慧

为什么心理学谈及个人成长时总会联想到原生家庭与童年经历？这源于传统心理学的经典理论 —— 童年经历被认为是成年后性格、情感与行为模式的 “命运脚本”，甚至存在 “童年阴影不消除，人生永无阳光” 的线性决定论观点。这种思维模式在现实中衍生出一种有趣的现象：我给大家分享一个小故事，一个心理学家问一位企业家。你成长的诀窍是什么？那位企业家说因为父亲从小就看我不顺眼，我要努力证明给他看，我一点不差。心理学家又用同样的问题问一个地铁里的乞丐。乞丐说我从小就不受父亲的重视，造成我自卑，胆怯。至今一事无成。企业家将成长动力归因于 “父亲从小的否定”，他把童年的压抑转化为 “证明自我价值” 的动力。而地铁里的乞讨者则将人生困境归咎于 “父亲的忽视”。这两个案例看似印证了 “童年决定论”，却也暴露出传统视角的局限性 —— 为何相同的童年事件会催生出相反的人生结果？现代心理学正逐渐转向非线性思维，强调成长是个体在环境中持续选择与适应的动态过程。童年经历的意义并非预设的 “因果公式”，而是重新诠释的生命素材。就像同一枚硬币的两面，童年的挫折既可能被解读为 “创伤枷锁”，也能转化为 “觉醒契机”。从这个角度看，心理学对童年的关注并非为了追究 “原生家庭的责任”，而是引导人们通过觉察早期经历与当下行为的关联，解锁重塑自我的可能性。正如尼采所言：“杀不死我的，必使我强大。” 当我们以积极解构的态度审视童年，那些曾经的伤痕或许会成为照亮前路的独特光芒 —— 毕竟，真正定义人生的，从来不是 “发生了什么”，而是 “我们如何回应”。

苑群

作为新精神分析流派的客体关系理论认为，当孩子呈现某种品质时，得到了父母的亲近，也即在关系中的奖励，那么孩子就会执着于这种品质，并将其视为“好我”。相反，当孩子呈现某种品质时，遭到了父母的疏远，也即在关系中的惩罚，那么孩子就会惧怕或抵触自己这种品质，并将其视为“坏我”。通常而言，“真实的自己”也即“好我”。 “好我”和优点不一样，“真实的自己”中有很多缺点，我们会觉得自己某些个性已经严重不适应目前的生活需要了，非常想改变但却改变不了。

你来说说自己想法吧