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金星用了8年画了一幅生命之花 人类的生长何尝离开过宇宙
王义丽
金星用了8年画了一幅生命之花 人类的生长何尝离开过宇宙定律
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心理咨询
相关回答
王立民
负面情绪是可以释放出来的,而且释放负面情绪对身心健康有益。以下是一些常见的释放负面情绪的方法: • 运动锻炼:通过跑步、健身、瑜伽等方式,促使身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质,帮助改善情绪,减轻焦虑和抑郁等负面情绪。 • 倾诉表达:与亲朋好友分享自己的感受,在这个过程中梳理思绪,获得他人的理解、支持和建议,从而缓解负面情绪带来的压力。 • 艺术创作:进行绘画、写作、音乐创作等活动,将内心的负面情绪以艺术的形式表达出来,实现情感的宣泄和释放。 • 呼吸与放松练习:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法,能帮助身体和大脑进入放松状态,减轻紧张感,缓解负面情绪。
王浩
一些感悟 咨询越多,越感觉到无力,这来自对人性的无奈。最近研究了施虐和受虐的个案。 让我看到的这二者是一回事,机理来自同样的原因。个人内心都停留在过去儿童时期某一个点。 所以我开始困惑了,因此可以推论pua和被p的组合受害者也是可能存在一种倾向, 个性中也存在缺陷 比如好胜和控制一面。也确实和那个 pua 存在相似性。 所以做一个平和的人 温暖的人 有爱心的人,总之真诚最终变成一个人生的最佳策略了。
胡芮
真正作为来访者去体验了之后才发现,无论咨询师的技术水平如何、个人人格水平如何,属于来访者的痛苦终究只能自己去承担。事实上,咨询师只是一个“工具”,让你照见自己。同时,他又可以是任何角色,让你不断的真实体验和感受你回避的那些情感和关系。
杨宝英
爱的本质是给予和连接,它是一种主动的,向外的,具有穿透力的行动。 爱试图跨越我与你的界限,去理解,接纳和融入另一个灵魂,它不是在筑墙,而是在搭桥。 爱不是索取,而是创造温暖,信任和美。它像一束光,主动照亮黑暗,向一眼泉,主动涌出甘霖。
傅益红
孩子越缺少父亲管教, 越不尊重妈妈。
付伟丽
鲜花有鲜花的美丽,小草有小草的坚韧。做自己就好!
你来说说自己想法吧