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一是因为我们会主动低估他人的负面信息,二是因为别人在交往
魏金凤
一是因为我们会主动低估他人的负面信息,二是因为别人在交往中戴着快乐的面具刻意隐藏了痛苦。
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郑洁
马斯洛需要层次理论: 教育孩子不光光只是吃饱穿暖而已 还需要安全感、爱、归属感➕尊重 以及学习与探索世界✅
王慧娜
世界上只有猫和猫,做朋友的事。 没有猫和老鼠,做朋友的事。 --摘自《毛选》
要对自己身边的人、物,资源做分析。谁是自己的朋友?谁是敌人? 只有找到同道中人,才能关系长久。
王倩倩
学习与脑海中“无能为力”的想法对话: “就这样吧”× “我的钱可不是大风刮来的,不能便宜了别人。” ✓ “算了吧”× “凭什么我要妥协?这么多年我的付出喂狗了吗?” ✓ “无所谓”× “我不想干那么多活!干脆直接承认我不想干了。”✓
李娜
在心理咨询中,有时候会遇到来访者不知道要说些什么的情况,这时候来访者有可能为了避免尴尬的情况,所以总会又说些什么,而这些内容似乎又不是来访者本身就愿意说的,只是由于外界环境的“需要”,不得不去说些什么。这时候其实来访者的内在和外在是不一致的,内在不想说,外在又勉强自己不得不去说些什么,即使咨询中有沉默是正常的,但是似乎来访者对于沉默有些不耐受,所以不停的在说…… 内在和外在不一致,想法和外在表现不一致,会引起我们的内在冲突。 其实这时候可以和咨询师讨论一下“明明不想说,但是似乎又在不停的说”这一部分,也许会有一些新的发现。 最后你是可以在咨询中不想说话的时候不说话,也是可以和咨询师探讨这一部分的。 上述内容已征得来访者同意。 #罗杰斯 #情感 #提升自己 #心理咨询
梁欣旺
①每条路都是一次冒险,每个地点都是一场奇遇。 ②当你理解了世界的本来面目,依然热爱这个世界,你的生命就会是美丽的。 ③这真是一句美好的话。一个更少抱怨,更多理解和参与的人,拥有更美好的人生。 ④我们一路奋战,不是为了改变时间,只是为了不让世界去改变我们。
周文平
心理学有个很美的概念,叫“中间地带”(the intermediate area)。这是一个既不急着融合,也不急着分离的空间。你可以保留距离,又保持连接;既不仓促表态,也不完全抽离。它像缓冲带,让人有余地去观察、试探、调整,为创造新的可能留出时间。 职场中的中间地带: 可能是你先在眼前的任务里保持基本水准,同时在业余时间探索新技能;也可能是你没有急着在派系纷争中选边,而是先用一段时间去理解人际网络的真实流动。 这个阶段的价值,不在于立刻见到成果,而在于你不被情绪逼到悬崖边上,而是保留了思考的余地。
你来说说自己想法吧