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我们对自己不好的评价来自于最亲的抚养人,为了获得他们的爱
孔德雪
我们对自己不好的评价来自于最亲的抚养人,为了获得他们的爱,从小就开始认同他们的言语,这是一种本能的生存能力。随着年龄的增长我们有自己的思想,然而并不能真实看清自己就会产生内耗,自我矛盾。给自己一些时间探索自己吧!
3温暖
1回答
白雪峰
温暖了
评论
咨询师
张为玲
1年前
同感
相关回答
张凤琴
精彩的互动片段,丰富的内心活动,这样的模式在现实的亲密关系中太常见了,如何打开自己,自我觉知是关键。 (看图)
王兆芳
分享刘震云老师的一段话: 保护能量的最好方式是“我不入你的局”,我不期待你的认可,也不畏惧你的否定,当我不进入你的评价体系,便无人能掌握我的悲喜 人活一世,最怕的就是跟烂人烂事较劲,你得明白将军赶路是不追小兔的,因为兔子身上只有二两肉,可将军身上扛着千斤担,你若停下来跟兔子赛跑,赢了不光彩,输了更丢人,还耽误了你去打胜仗的时辰, 遇到那些故意挑刺的,没事找事的,莫气莫急莫辩驳,要稳要静要沉默,把嘴上的胜利让给他,把实实在在的成长留给自己。 日子是过给自己的,不是演给别人看的,以后遇到那些糟心事儿,心里就默念这一句:“我不入你的局”,稳稳当当的守住自己的能量……。
石爱红
此刻,你最想对辛苦了一年的自己说的一句温柔的话是什么? 你内心最深处渴望在2026年“滋养”自己什么?
顾昕
3.无论是打工还是自己做事业,所要面临的困难和问题必不可少,同时我们要知道在工作中,可以抱有希望更好的未来,但同时也要认识到未来是充满不确定性的,正是这个对未来的不确定性,而使我们内心深处产生恐惧感,对未做过的事情担忧,担心自己会做不好而失败。如果敢于面对恐惧,带着恐惧继续前行的人,是能培养和激发“心力”,而人的心力,才是人最根本的能量和智慧的来源,这是一个人在社会上真正进步的动力。
赵特
毫无疑问,孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害,更容易带来伤害的还是父母,毕竟在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心,所以如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子,那你就一定是。如果父亲常说你真没用,那你就一定没用,如果母亲常说你真蠢,那你就是蠢的,孩子们不会从其他角度审视这些评价,并提出质疑。当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价,并让这些评价进入你的潜意识时,你就是在内化,他们负面评价的内化--变“你是"为“我是"就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了你作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知,还会对你的生活方式以及成就价值产生必然的负面预期。
刘伟
爱虽然是一个相同的字,但深度是完全不同的,你理解进入的频道越深,你的空间范围也越来越大。随着你的成长,每一个理解的宽度、视野是越来越不一样,理解这个爱的意义也不会是一个平面的意义。 Though the word love appears the same, its depth can be entirely different. The deeper the channel you enter through understanding, the more expansive your inner space becomes. As you grow, the breadth of your understanding and the scope of your vision continue to expand, and your grasp of the meaning of love will no longer be flat.
你来说说自己想法吧