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与你相伴成长

我们对自己不好的评价来自于最亲的抚养人，为了获得他们的爱

孔德雪

我们对自己不好的评价来自于最亲的抚养人，为了获得他们的爱，从小就开始认同他们的言语，这是一种本能的生存能力。随着年龄的增长我们有自己的思想，然而并不能真实看清自己就会产生内耗，自我矛盾。给自己一些时间探索自己吧！

3温暖

1回答

白雪峰

温暖了

评论

1年前

同感

相关回答

冯二玲

世上所有惊喜和好运，都是你积累的慈悲和善良。把身体照顾好；把喜欢的事情做好；把重要的人待好。努力向上，照顾好情绪，不执念，不抱怨，你要的一切都在路上。

罗鑫

我从未见过懒惰的人，我见过有个人有时在下午睡觉，在雨天不出门，但他不是个懒惰的人。请在说我胡言乱语之前，想一想，他是个懒惰的人，还是他的行为被我们称为“懒惰”？我从未见过愚蠢的孩子，我见过有个孩子有时做的事我不理解，或不按我的吩咐做事情，但他不是愚蠢的孩子。请在你说他愚蠢之前，想一想，他是个愚蠢的孩子，还是他懂的事情与你不一样？我使劲看了又看，但从未看到厨师，我看到有个人把食物调配在一起，打起了火，看着炒菜的炉子—— 我看到这些，但没有看到厨师。告诉我，当你看的时候，你看到的是厨师，还是有个人做的事情被我们称为烹饪？我们说有的人懒惰，另一些人说他们与世无争；我们说有的人愚蠢，另一些人说他们学习方法有区别。因此，我得出结论，如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑，因为你可能无所谓。我也想说：这只是我的意见。 ——鲁思·贝本梅尔

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跳舞兰也叫文心兰潇洒自如的花姿就如同她的名字一样，花型优美，花色亮丽，在光影下舞动、闪耀着光芒…

姜文良

1。正确地了解自己；2。生活的目标切合实际；3。有个性但不张扬；4。非常顾家，但也广交朋友；5。安心做好自己的工作；6。有信心有主见；7。能够正视自己的缺点；8。有较强的抗挫折能力；9。接受环境的变化，弹性地去面对；10。适度地发泄情绪和控制情绪。

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“煤气灯效应是一种心理操纵手段，通常涉及操纵者与被操纵者之间的复杂互动，广泛存在于各种人际关系中。在该效应中，操纵者通过削弱被操纵者的自我认知，包括记忆、感知和判断力等，实现对其行为和思维的影响和控制。从心理学视角看，煤气灯效应通过一系列的心理机制增强了操纵者对被操纵者的控制力。这些机制包括心理投射、认知失调、心理依赖，以及权力不平等。心理投射是指操纵者有意或无意地将自己不愿意或无法面对的情感、知觉、冲动、抵抗、幻想、妄想或冲突等心理内容，转移并归咎于被操纵者。认知失调理论解释了当个体持有相互矛盾的信念或遭遇与自己信念相冲突的信息时，会产生心理上的不适感。操纵者利用这种不适感，通过扭曲信息或否认事实，迫使被操纵者重新评估自己的信念，从而加强对被操纵者的心理影响。心理依赖描述了被操纵者对操纵者的依赖状态。随着操纵行为的持续，被操纵者可能会逐渐增强对操纵者的依赖性，这种依赖性不仅涉及情感上的依赖，还可能包括对操纵者认可和支持的需求。权力不平等是指操纵者和被操纵者之间的权力关系失衡。操纵者利用这种不平等的权力结构，通过恐吓、威胁或其他形式的操控行为，来维持和加强对被操纵者的控制。

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每个人的生活中，都难免会遇到一些烦恼和压力，这很正常。正视它们，接纳它们，然后以一种积极的状态去寻求改变，生活才会越来越好。生活中值得高兴的事情很多，别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且，很多当时让你心烦意乱的事，等过去了回头再看，其实也没什么大不了。总有驱走寒冷的明媚暖阳，总有迎面而来的鸟语花香。我们总要在得到和失去中慢慢释怀，学会放下，宽容乐观，带着一份洒脱释然，更能体会生活的快乐。

你来说说自己想法吧