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世上所有惊喜和好运, 都是你积累的慈悲和善良。 把身
冯二玲
世上所有惊喜和好运, 都是你积累的慈悲和善良。 把身体照顾好; 把喜欢的事情做好; 把重要的人待好。 努力向上, 照顾好情绪, 不执念,不抱怨, 你要的一切都在路上。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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钱林林
这儿有一个古老的伊迈特·福克斯(Bmmet Fox) 实验用来化解你心头挥之不去的怨恨。首先建议你静静地坐着,闭上你的眼睛,放松你的头脑和身体。然后,想像你坐在黑暗的剧院里,你面前有一个小舞台。在那个舞台上,站着你最恨的人。那个人可以是过去、现在、仍然活着或者已经去世的人。当你清晰地看到这个人时,想像这个人身上发生了好事(对他意味深长的事)。你看见他笑了,他很高兴。 让这个场景持续几分钟,然后让它慢慢隐退。当这个人从舞台上消失后,你自己走上舞台。你看见你身上发生了好事。看见你自己笑了,你很高兴。意识到宇宙之大可以容下我们所有人。 上面的练习能够消除盘旋在我们头上、让我们哭泣的大部分怨恨的乌云。对于某些人来说,做这个练习开始可能非常困难。每天坚持做这个练习,你可以更换不同的对象。一个月以后,感觉一下你有多轻松。 相信自己一定能做到,就如你看到七月开的玉兰花一样,没有什么不可能。
傅益红
鲜花可以疗伤,每一朵花都是创可贴。
那晓旭
每个人都会有缺陷,就像被上帝咬过的苹果, 有的人缺陷比较大, 正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。 -一列夫·托尔斯泰《战争与和平》
孙三丽
生活中,很多人习惯于否定自己。他们经常在内心暗示自己:“我不可能做到!”“我不可能成功!”“我不可能像他一样优秀!”“这事儿根本没辙!” 他们擅长给自己找借口,总是想方设法证明自己不够好,否定自己的成果,或者事事要求完美,稍有不尽如人意之处,便将一切归咎于“自己无能”,然后在内心产生强烈的自我否定。
刘淑珍
关系的纠缠-“人与人之间的关系,就像一群刺猬,离得远了会觉得寒冷,离得近了又会相互伤害.”想靠近又靠近不了,想离开又离开不了.
纠缠的本质:1.不愿意承认对方跟我们有差异,也不愿就此放手.2.不愿意承认自己满足不了对方的期待,也不愿意承认对方满足不了自己的期待. 3.拼了命想把对方改造成自己想要的样子,并因为改造失败而责怪对方不配合自己.
孔德雪
我们害怕有些力量与另外一些力量矛盾冲突。我们必须保护自己,不破坏力量的伤害。
你来说说自己想法吧