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与你相伴成长

人的内心，总是有“不甘心”的呐喊，也会有“顺其自然”

张凤琴

人的内心，总是有“不甘心”的呐喊，也会有“顺其自然”的低鸣，唯有心甘情愿，可以把这两种声音组合成一种声音。

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个人成长

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王胜

婚姻情感是要经营的，破坏婚姻情感的常见的四个杀手有： 1.批评指责: 直接伤害亲密关系 2.轻蔑贬低: 直接破坏亲密关系 3.互相攻击: 直接毁灭亲密关系 4.回避冷战: 疏离解体亲密关系如果你正在经历婚恋的困惑，矛盾，纷争，冷战，来和我一起，帮你梳理出情感的路径……

孟月欣

我们生命中最大的一个问题是僵化。僵化的地图会紧紧的锁上成长中的某些画面，比如身份认同、单一的意义感、局限性的信念等等，这样的一种僵化就创造了我们生命中很多方方面面的问题，但是我们很多人都不自知，甚至传递到了下一代。现在我们开始觉察练习如何从僵化状态里进入到流动的状态里，通过这样的练习，就可以创造一些新的可能性给自己，也能把这种榜样传给下一代。

冯二玲

大多数事情都是这样的：你去做的时候，总会面临很多痛苦、压力、烦恼、困难，会消耗大量的能量；但反过来，当你把它做到一定阶段，获得一定成果时，你也可以从中收获大量的正反馈、满足感、成就感、胜任感…… 并且，这种正面的收获，往往跟先前的付出是成正比的。大脑总是会通过“比较”来主导我们对一个事物的解读。你在做它的时候越痛苦，那么你在收获的时候，就会越满足。

田大朋

早在17世纪，人们就开始猜测“潜意识”这个概念了。威廉·詹姆斯说过，有些心理活动可能就像身体里的内脏器官一样，它们一直在默默工作，却不受我们的意识支配；这便是在形容潜意识。而精神分析带来的巨大的价值，在于探究潜意识里有什么。弗洛伊德著名的冰山理论大家都知道，他认为，我们的人格就像海上的冰山，露在海面上的那小部分是我们能意识到的自己，但更大的部分，也就是潜意识，却藏在海面之下，我们看不见，而这部分潜意识对我们的发展和行为有着很大的影响。精神分析的目标不是研究我们看得见的自己，而是去探索那个隐藏得很深、我们完全不了解的另一个自己。

张晓华

由于疫情、经济衰退，以及科技发展等多重影响，最近几年我们全社会进入了以低幸福感（Well being)和高职业倦怠为特征的情感衰退期。什么是情感衰退？与经济衰退一样，这是一种持续的情感枯竭状态。在这种状态下，我们的情绪健康在下降，动力和同理心在减少，应对日常压力的能力也在降低。这导致我们跨社群或跨社会的心理健康和社交参与度大幅下降，整个人群的情绪活力和人际关系在集体下滑。这也正是今天这个时代，焦虑、抑郁、失眠等心理问题高发的重要原因之一。我们的情商和幸福感已连续4年下降。我们太多的人与外界脱节，疲于奔命，而且往往无法茁壮成长，颗粒无收，甚至负增长。据盖洛普调查，全球每10人中就有7人表示自己正处于挣扎中或遭受痛苦，今天的人们正在感受前所未有的孤独和寂寞。从一系列衡量生活状况的指标来看，我们活的——真的不太好，这是我们在2024年经历的现实。好在一切都将过去，让我们一起携手告别曾经的未来，调整好我们的状态，提高我们的情商，挖掘我们的潜能，提升我们的心力，更高效，更积极，更勇敢，更坚定地去迎接开创我们2025年的新生活吧！让我们永远记得——快乐是一切的原因，而不是结果。你唯一真正要做的是，让自己时刻沉浸在一个巅峰状态和一个美好的感觉当中。

宗阳

每个孩子都是一朵花，只是花期不同而已。当别人家的花在春天开放时，你不要急，也许你家的花是在夏天开。如果到了秋天还没有开，你也不要着急着去跺他两脚。说不定你家的这棵是腊梅，到冬天会开得更动人...... 每个孩子的成长步伐不同，人生体验不同，价值和快乐也不同。教育是“守望”，更是等待。

你来说说自己想法吧