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与你相伴成长
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我常常与那些让我感动的成长事件相遇,可能是一件事,可能是
曲红艳
我常常与那些让我感动的成长事件相遇,可能是一件事,可能是一句话,可能是一次流泪。成长的过程如同李清照《添字采桑子·芭一词中所写:“窗前谁种芭蕉树?阴满中庭,阴满中庭,叶叶心心,舒卷有余情。”芭蕉叶子老 ,其实就是我们不停地跟自己的过去告别,看上去无情,其实每一片叶子的成长都曾给自己和别人以阴凉。 个人成长是每个人一生的命题。不论你是否学习心理学,不论你是否关注自我成长。一直为这句话打动:“上帝啊!原来那扇门是虚掩着的!”
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个人成长
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张凤琴
早安,周二,开启新的一天!
肖洁
不是孩子变好了,父母才去欣赏他 而是要看到孩子的存在 本身就是一个奇迹, 父母去欣赏他,孩子才会变得越来越好。
王丽美
那晨光中,藏有一天的能量。 那早餐中,藏有一天的幸福
崔黎明
童年时,我们没有能力改变自己的抚养者,成年后逐渐意识到从童年中习得的行为模式,对建立亲密关系有着深远影响。 为了更好地与人相处、相爱,我们要学会和童年和解。如何去理解和接纳自己的童年创伤呢? 承认过去 接受过去 建立边界线 对于如何应对自己过去的创伤有更多选择 减轻过去的创伤对自己的困扰 变得更坚韧 学习健康的关系 强化对自己感情的感知力 在必要的时候,寻求专业人士的帮助,进行心理咨询也会成为你从童年创伤中得到治愈的一种方式。
赵莎莎
一段感情或者是一段婚姻,走着走着就走不下去了,其实这就是关系中的平衡被打破了。你觉得你对他付出了很多,他却没有对你付出很多,你的需要得不到满足,你就会很受伤,两个人之间的供需关系失衡了,受伤和满足感之间不再匹配,关系就开始趋于破碎。 其实解决这种痛苦也很简单,谁痛苦谁离开就是了。一个成年人为自己负责的方式之一就是选择与自己合适的关系。 如果你既痛苦又不想离开,那是因为你在关系中还能得到满足感,或者还有被满足的幻想,你们的关系并没有失衡到可以完全破碎,你要知道对于失衡的关系而言,破碎是件很自然的事。 因此当你感觉到痛苦却下不了离开的决定的时候,你就可以去问自己是什么需要被满足了,把你留在了这段关系里呢? 比如有的人觉得离婚不好,基于传统的观念影响,不想离婚,那维持这段婚姻就可以满足你作为一个传统男人或女人的形象需求,而这个形象对你来说是非常重要的,重要到能够足以抵消掉你在婚姻里忍受的痛苦。 有的人在婚姻中被家暴也不肯离婚,为什么不能轻易离婚呢?因为家暴虽然残忍,但对方会给自己一些经济支持,有时还会给予一些体贴和温柔,这些东西能抵消被家暴的痛苦。 比如婚姻中痛苦的女性,在考虑要不要离婚时,她理所应当的认为应该给孩子一个家。其实你更要知道的是,一位幸福的妈妈对孩子的影响要比一位不幸的妈妈要好的。其实真正的原因你自己是很清楚的,如果你真的离婚了,自己带孩子的压力就太大了,你并不想去承受这种超越你复合的压力,你需要这个男人行事一部分父亲的功能来缓解你做妈妈的压力。 所以一个人选择了或者是犹豫要不要在一段糟糕的关系中的时候,有一点是可以肯定的,在他们遭受痛苦的同时也得到了某方面的满足,而且这个满足在支撑着这段关系,使得它没有真正破碎。 所以在关系里到底要不要离开,其实完全没必要纠结。纠结的意思就是说伤害与得到的满足是差不多的,就像是忽上忽下的翘翘板一样,一会儿这头沉,一会儿那头沉,让人摇摆不定。 所以说当一个人在纠结的时候,与其去纠结选哪个,不如去思考在这段关系中我有哪些满足感,我还在留恋什么呢?当你清楚自己真正的需要,并且有办法应对自己的需要时,你就可以做一个真正有效的取舍。
高翔
M第一次来咨询是五年前,读初二。当时刚考完试,全班53人,他考52,,有一个学生缺考。 每天违规买零食,老师批评就顶,惹全班哄笑,他得意洋洋。 后来我们从单科开始突破,初中毕业时候最好成绩全班第二,中考成绩全班第五,考进当地最好高中重点班。 高一整整一年不适应。高二开始发力。四次模拟考试不稳定,最高660最低590.但是他一直在努力,反思,前进。 今天是他高考前最后一次咨询。看着我眼前从1.78长到1.92的小伙子,我自己也感慨万千。祝他一切顺利。
你来说说自己想法吧