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有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在
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有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
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刘伟
• 避谶:避开不祥预言、负面言语与暗示,防止“一语成谶”,重点在语言与心念的管理 • 避凶:侧重行为与物品的避忌,属于风水民俗,如代买药是代扛病气,易主动划清健康边界 清代文康《儿女英雄传》): 一命二运三风水,四积阴德五读书。 扩展版:一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生,十一择业与择偶,十二趋吉及避凶。
魏孝琴
↓↓↓告诉你底层逻辑
王倩倩
打翻的琼浆再美,也聚不回杯中。何不转身续盏? 清茶或烈酒,下一杯的滋味由你亲手斟满。
史冬英
可能很多人分不清倾诉和抱怨,好像它们都是在自己遇到什么事的时候找其他人聊聊,但其实它们很不同。 第一个不同是它们的本质不同,倾诉是中性的,是对事情比较客观的重述,而抱怨多数是负面的,掺杂了很多自己的情绪,是以自己的认知为出发点的。 第二个不同是目的不同,倾诉是为了让自己理清事件的真相,或者得到别人客观的分析,但抱怨多数是为了发泄情绪,甚至是为了控制对方,让对方必须跟着他的节奏,跟他站一个立场,否则他就会不满,或者迁怒。 所以,当你遇到什么事情的时候,倾诉会是一个有效的方式,帮助你快速梳理自己的情绪,从不同的角度看到事情的实质,而抱怨的效果可能就会差很多,因为你的状态还是封闭的,你只能听到相同的声音。不过这两种方式都比什么都不说,自己憋在心里要好得多,至少可以释放自己的压力,这对我们来说很重要。
李娜
#心理咨询 之前无论是上系统培训课程,还是伦理课程,都无数次的被强调边界在心理咨询中的重要性。 合适的边界会使咨访双方都在一个相对轻松和安全的氛围内工作,咨询师也需要边界来保持安全感和专注与工作的的能力。并且使来访者感到安全和放心,使来访者也发展和体验自己健康的边界。 如果是关于送礼和收礼的,需要考虑理解礼物背后的意义以及文化,咨访关系进程,来访者人格,接受和拒绝的意义。 还有一种情况是来访者喜欢工作室的小物品,比如摆件,一本书或者其它,或许和来访者讨论,试着理解来访者传达出的深层意义,比如想在咨询时间之外和咨询师发展关系,以及理解和探讨来访者的感受是重要的。 文中以及封面提到的内容都已经过来访者书面同意。
吴学燕
我们传统的文化中有一个至理名言”棍棒底下出孝子“,所以打骂一直是流传的教育理念,那这些被打骂出来的孩子最后都怎样了呢,不同个性气质类型的人最后的结局也是不一样的,有的人继续沿用这种打骂的方式来教育自己的孩子,我们称之为”与攻击者认同“,很多犯罪的人都有这种类似经历,他们并不是不想做好人,只是不知道怎样做才是好人。也是代际传递的现象, 而另一类人接收到的信息是,我被打骂很不舒服,所以我一定不能让自己的孩子受这种委屈,所以对孩子”过度保护“,受到一点委屈都不行,我们称之为”互补性认同“, 还有一类是属于正常范畴的,张弛有度。
你来说说自己想法吧