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与你相伴成长

人们往往用对错来衡量自己是走对了路还是走错了路，从而经常

孙晓芳

人们往往用对错来衡量自己是走对了路还是走错了路，从而经常规避错的路，苛求正确之路，但事实是，我们不必给自己下太多概念，只需“傻傻”随心而为即可！

3温暖

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于新江

温暖了

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人际关系

相关回答

黄亚芳

心理咨询师就像是一个容器，无差别的容纳每一个来访者，注入能量和阳光，给予支持与关怀。

周美芳

我们无法改变过去，但可以改变过去对我们的影响。放下执念,让伤痛成为成长的土壤。萨提亚

刘欢庆

今早上早市买菜，突然看到群里6：33@我讨论作业，那会已经快8点了，即使我飞回去，最多也只能听到组长说：今天就到这，再见！我站在熙熙攘攘的人群中，怅然若失、欲哭无泪、懊悔万分，感觉损失了一个亿。我已经连续三次完美错过和大家一起的讨论，不得不让我停下来看看我是怎么了，我的潜意识想告诉我什么？第一次上海回来，疲惫不堪，挣扎着和同伴写完了第一天的作业，要进入讨论环节时，我忘记了时间；第二次满脑子都想着工作上的事；第三次想好好给自己做顿饭。理性层面，宣称小组很重要，前额页做了决策；潜意识里，身体选择买菜做饭，边缘系统投票。最后神经元用脚投出了真实一票。我的价值排序：第一次，自我关照优先于集体议程，核心冲突是个体性VS群体性，提醒自我关照优先处理；第二次，现实生存压力压到发展性需求，冲突是生存需求VS成长需求，提示生存压力需被严肃对待；第三次，基础自愈行为取代外部成长机会，冲突自我滋养VS外部拓展，宣告自我滋养神圣不可侵犯。我在早市精心挑选食材，与摊主对话，感受菜农的状态，分辨每位菜农的菜是否得到了很好的养育。回来清洗蔬菜，感受它的气味，鲜嫩度，如同小组辩识每一位成员的内心世界。再一刀一刀切的过程，好像把我内心的焦虑与冲突切成均匀的薄片，然后烹制调味，将活泼泼的蔬菜调制成一餐饭。我恍然，原来我的潜意识在呐喊：请先修复与自我的关系，再建设外部联结，三次缺席的本质是自我救赎的强制启动。真正的成长永不缺席，它只是有时化名为“一餐饭”。正如老子所说：道无处不在。我将我的怅然若失，懊恼，损失一个亿化作“我心安处是吾乡”。

马汝海

人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。 ——杨绛《杂忆与杂写》

周庆红

以偏概全：你看到自己做了一件负面的事情，就觉得自己进入了永无止境的失败模式，用“永远”或者“永远不”来形容自己。比如，“如果我没有拿到这家公司的offer，我就永远也不可能找到工作了”，或者“如果我明天没有走出原生家庭之伤的影响，我就永远走不出来了”。拒绝优点：你拒绝欣赏自己的优点，坚持你所完成的任务都“不算数”。如果有人表示欣赏你的优点，你会告诉自己，“还不够好”“还远着呢”“我可以做得更好”……你对自己永远都不满意。

李丽

在我们的咨询中，发现用了很多理念和方法，最后陷入头脑什么都知道，可是做不到。这个时候，是时候去感受情绪，还有身体了，下沉，那里有更深的潜意识。

你来说说自己想法吧