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情绪一般来的快,去的也快,所以一时的情绪不代表永远的状态
韩骁
情绪一般来的快,去的也快,所以一时的情绪不代表永远的状态。 相信我,慢慢来比较快。 因为大多数人总犯一个认知陷阱: 对短期过度乐观,而对于长期过度悲观
2温暖
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学院
温暖了
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压力太大怎么办
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吴川
随着时代的发展,孩子的未来更加让父母迷茫,以前觉得上学就是出路,还是最好的出路,但是随着国家双减政策的提出和执行,很多父母都慌了,开始担心孩子成绩下降,考不上好的学校,最后也没有一个好的未来。但是未来的好跟坏,真的跟成绩成正比吗?我想现实生活里,我们已经得到过证实,事实证明并非如此。那么怎样让孩子有一个好的未来呢?作为孩子的父母,我们应该提前为孩子做好哪些准备呢?关注我,告诉你怎么做。
李卫芳
有的人只活在自己的认知里,怎么解释TA都不懂,不知道是不想明白还是不明白!
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精心挑选礼物送给爸妈,他们埋怨又贵又没用; 和伴侣诉说烦心事,但对方总是敷衍,不体谅; 工作已经够忙,领导还觉得你很闲,给你加工作量; …… 每当这些时刻,内心都会觉得特别愤怒,但想要争辩几句时,又会觉得疲惫: 算了,说了别人也不会理解; 算了,说了会显得自己矫情; 算了,说了可能会引起更大的冲突; 于是,我们习惯了把沉默当成一种防御机制,习惯了用无声的方式保护自己 但表面上的沉默,也不是没话说,而是把话都变成了挣扎的内心戏。 为什么怎么做他们都不满意? 失望了太多次,这段感情到底还能不能继续? 我已经这么努力了,为什么他看不到? 结果就是,自己陷入情绪的内耗当中无法自拔 事实上,越委屈越不想说话,是因为越委屈越想被听见,被看见。
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