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不要跟生活认输,不要向岁月低头,如果风景不够好,就让我们

李有军
不要跟生活认输,不要向岁月低头,如果风景不够好,就让我们多走几步;如果道路不好走,就让我们放慢脚步,只要还在路上,总能看到想要的风景,总能找到属于自己的方向,加油!

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高云
下面的这些场景你是否熟悉:总习惯讨好所有人,担心别人不喜欢自己;在和别人相处的过程中,总是以别人为中心,很少考虑自己的感受;即使心里感到不舒服,也会继续忍着,装作并不在意。 很多人可能会觉得是自己情商不够、性格太内向、能力不行......总是忍不住陷入自我否定。 但这些其实是“边界缺失”的问题。“一个人要有清晰的界限感,才会意识到哪些是自己的情绪,哪些是别人的。”而心理边界模糊的人,就容易接受别人的“二手情绪”,轻易就会被别人的情绪裹挟、被别人的需求绑架。   想象一下,如果别人的一句话、一个表情,都足以让你内心晃动;明明自己已不堪重负,却仍难以拒绝他人的请求。这种状态下,你走进了别人的情绪牢笼里,却将自己心中的城堡丢弃。 可是,如果你一直在别人的情绪中兜兜转转,你自己的感受又该何处安放呢?也许,很多人只是将“情商高”理解为会说话、在人际交往中从容不迫,却不知道,真正支撑这份从容的,是清晰的边界力:不委屈自己,不辜负他人,也不盲目背负别人的期待。 如果一个人从小就被教会,明晰自己与他人的界限,敢于维护自己的权益,懂得自己不该被粗鲁对待,那么他长大后,就不会习惯性献祭自己、成全别人。“总想着别人的感受,灵魂就回不到自己的身体里。”   我们要学会敢于说出自己的“不舒服”,也可以不带敌意地拒绝别人。清晰的边界不会让你变得强硬,只会让你变得更加完整,活出创造力,活出力量与自信。

张丽坤
每个人的心里都充满了有活力、有目的的追求,这是每个人的发展过程中不容置疑的事实。儿童自出生开始就在不间断地寻求自身的发展,他们寻求着一幅伟大、优秀,甚至是完美的画面。 这一画面是一种希望,而且无时不在,是每个人在无意识的状态下追寻的。人的这种有目的的追寻活动决定着每个人一生的实际行为,甚至还能主宰人的思维。因为每个人的思维都与其生活的追求及生活方式一致,而不是客观的。 整体人格依据每个个体的存在而存在。每一个个体都是由其整体人格所塑造的,是其人格的整体性和统一性的代表。每一个个体都是一幅画作,同时又是这幅画作的作者。这幅画作的内容就是其自身的人格,但是每一个个体都不会是完美的画家,也无法对自身的灵魂和肉体具备完整的认知。 每个个体人格的整体及其特有的生活目标、生活作风都是建立在个体对生活本身的所有事实的主观看法上,而不一定是建立在客观事实之上。每个个体对于客观事实的观念及看法有时候可能不是客观事实本身。 所以,即便人类生活的世界是由客观事实构成的,但人类总是能以多变的方式去打造自我。每个人都会根据自己的个人经验其对客观事实的看法去认知自己和外界,这会造成同一件事情,每个个体的看法和感受有时候差之千里。 接纳个体的差异,能更好地理解、处理彼此的关系。

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