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与你相伴成长

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要

刘晶晶

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

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个人成长

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刘淑珍

所谓共生关系，通俗点说，就是说两个人就像一个人似的不分你我，没有彼此分离的心理边界.或如同两个同心圆，其中一个圆，完全被另一个圆囊括其中了.

母亲把孩子完全保护起来，不给孩子一点自主的权利，就如同母亲把孩子吞在了肚子里，母亲觉得她肚子里是最安全、最温暖的地方，可是孩子们要憋疯了.

这种吞噬般的母亲的爱，精神分析理论将此命名为“共生关系”.

“共生关系”在孩子1岁前很重要，但孩子超过了1岁之后，就需要发展其它的心理功能.（如独立、自主）.

足够好的母亲会尊重孩子自主选择的需要，放弃继续和孩子“共生”的愿望，这就是精神分析理论中谈到的“分离-个体化”的过程.

通过这个过程，孩子获得了心理的独立性，明确了自己的喜好，能够自由表达自我的意志，最终成长为一个人格相对健康的人.

曾霞

我们都是极为复杂的物种，认清自己的复杂性对我们是有益的，否则我们就会活在一个虚幻的“梦境”中，“梦”里那些简单且非黑即白的观念并不适用于我们的人生

马鸣君

在生活的道路上，我们常常会遇到这样的困扰：总是在尽力满足别人的期待，却忽略了自身的需求。这是一种常见的现象，也是许多人内心深处的痛。我们生活在一个充满竞争和压力的社会，人们往往被期待着做得更好，达到更高的标准。这种期待可能来自家庭、学校、工作，甚至是社会大众。为了满足这些期待，我们不断地努力，不断地付出，甚至牺牲了自己的休息时间和个人兴趣。然而，当我们回头看时，却发现自己在追求他人期待的过程中，遗忘了自我成长。满足他人的期待并不是一件坏事，它可以帮助我们建立良好的人际关系，获得他人的认可和尊重。然而，过度的满足他人的期待，可能会让我们失去自我，忘记了自己的价值和目标。我们可能会变得迷失，不知道自己真正想要什么，不知道自己的方向在哪里。因此，我们需要学会平衡。在满足他人的期待的同时，也要注意保护和照顾自己。我们需要明确自己的价值观，设定自己的目标，追求自己的梦想。我们需要学会说“不”，学会拒绝那些超出自己能力范围或者与自己目标不符的期待。我们需要学会倾听自己的内心，关注自己的感受，关心自己的需求。总的来说，满足他人的期待是一件值得做的事情，但是我们也不能因此而忽视了自己的成长。我们需要找到一种平衡，既能够满足他人的期待，也能够实现自我成长。只有这样，我们才能在这个充满挑战的世界中，找到自己的位置，活出自己的价值。

赵莎莎

周日: 所有的改变，都基于同一个原则，那就是你想要改变。

潘小琴

自然界中有这样一种现象：在海洋中的鱼类，依靠鳔才能在大海中自由沉浮。但是天生没有鳔的鲨鱼，为了不让自己下沉，只能不停地游动。长此以往，鲨鱼的身体肌肉越来越强壮，体格也愈发强大，成为“海洋霸主”。心理学上把这种克服弱点，衍生新能力的现象，叫做“鲨鱼效应”。这也就是说，今日的劣势，兴许是明日最大的优势。

田大朋

很多时候，你感受到的冷淡和不在意都并非错觉，只是你为了原谅他，总能找到借口。

你来说说自己想法吧