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我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要
刘晶晶
我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多,但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的,有时甚至都不能尊重自己。 学习聆听内心的这些声音,学习更好地和自己沟通。
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个人成长
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陈方媛
今天想和大家聊聊那两个常常在不经意间就可能杀死婚姻的字——“应该”。 很多夫妻在相处过程中,常常不自觉地就会说出“你应该这样做”“你应该那样做”。比如,妻子觉得丈夫应该一下班就回家陪自己,不应该出去和朋友聚会;丈夫觉得妻子应该把家里收拾得一尘不染,应该每天都做好丰盛的饭菜。 当这些“应该”频繁出现,就会给对方带来很大的压力。每个人都有自己的想法和生活方式呀,丈夫可能偶尔也需要和朋友放松一下,妻子也会有疲惫不想精心做饭的时候。可“应该”这两个字,仿佛给彼此套上了枷锁,让原本的爱意在这些要求和期待中渐渐被消磨。 一方总在说“应该”,另一方就会觉得自己怎么做都不够好,总是达不到对方的标准,慢慢地,心里就会积攒委屈和不满。原本温馨的家,可能就会因为这不断冒出来的“应该”,变得充满争吵和冷战。 其实呀,婚姻里更需要的是理解和包容,是设身处地为对方着想,而不是用“应该”去束缚对方。咱们不妨多换位思考,把那些“应该”换成“我希望”,比如“我希望你能多陪陪我,但我也知道你偶尔和朋友聚聚也很重要”,这样的表达,是不是既说出了自己的想法,又给了对方尊重呢? 可别小瞧了这两个字哦,从现在起,咱们都尽量别让它出现在咱们的婚姻生活里啦,让爱能在婚姻中更自由地流淌呀。 #婚姻 #情感 #夫妻相处
史冬英
或许是因为很多女孩从小就被教育要乖巧懂事,以致她们长大后依然保留着这种思维模式,表现在关系中,就是容易以应聘者的角色去处理问题。 在供过于求的市场背景下,参加过招聘会的人都有感受,应聘者不停地表现自己,希望能够匹配到一家单位,而招聘单位却可以从容地挑三拣四。 同样,以应聘者姿态去建立和维护关系的人通常都是在考虑对方喜欢什么、讨厌什么,总是在想自己怎么做能让对方满意,而一旦出现矛盾,或者被拒绝,首先就是反省自己是不是哪里做错了。 尽管如此卑微,但遗憾的是,他们依然得不到好的关系,反而处处受伤。其原因就在于关系应该是平等的。 选择大于努力,在关系中同样适用。如果我们经常可以站在招聘者的位置上好好去筛选一下对象,看看他们到底能不能符合我们的要求,那么我们就会省去许多麻烦,而这才是正常的流程。 当然这么做的前提是:1、你得有足够强大的自我,相信自己值得有人挤破头来“应聘”,宁缺毋滥;2、你有足够完整的自我,知道自己想要的到底是什么,绝不随波逐流。 但招聘者也不能永远高高在上,如果你真遇到那个特别优秀且适合的“应聘者”了,那也是必须要想些办法留住人才的,比如提供充足的资金、给予宽松的权限或者特殊的待遇…… 说到底,关系就是一个相互选择的过程,千万不要自己掉了价,你完全可以成为自己的招聘官。
郑洁
郭玫
英国哲学家、社会学家罗素说过:“尊严是文明,但又像一层贴在脸上的东西一样容易脱落。”爱孩子的最好方式从来不是比较,也不是当众嘲讽,而是在孩子感受不好时为孩子“撑腰”。当孩子被别人比较时,用“优点”去反驳别人,保护孩子的尊严;当孩子当众出丑时,用共情陪伴,让孩子感受到我们懂他、理解他,那么,就会抚平孩子内心的创伤,给到孩子对抗敌意的力量。早安,朋友!
陈媛丰
觉察与思考的开始,即是问题解决的开始。
王倩倩
沉默是一个人最大的哭声,微笑是一个人最大的伪装。
你来说说自己想法吧