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“从小缺爱的人，会疯狂地给从来不缺爱的人献爱，就像穷

刘全荣

“从小缺爱的人，会疯狂地给从来不缺爱的人献爱，就像穷光蛋在给亿万富翁捐款。” ———《涅朵奇卡》

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刘淑珍

心美，一切皆美！

以清净心看世界，以欢喜心过生活、以平常心生情味，以柔软心除挂碍.

今天比昨天慈悲，今天比昨天智慧，今天比昨天快乐，这就是成功.

徐恒

能量的守恒本是万事万物的规律付出就会有回馈索取就会要付出而被回馈和需付出的人事时间却不一定如果觉得好心没好报是误解了规律也是自己设定了回馈的局限谁付出的不一定回给谁索取也是所以只需纯然去做必有受益

李芳君

偶尔抱怨一次人生，可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便不是聪明的人了。抱怨的过程里，除了增添烦恼，加深内耗，没有任何意义，反而呈现了自己的无力，更容易让人看不起。生活里，没有人可以事事称心，只不过人们大多懂得了去面对、去解决，然后去接受、去改变，所以，千万别让抱怨成为一种习惯。遇事不急躁，学会转变思维，好的运气总会靠近你。

张渝

在心理咨询的旅程中，我们常被赋予“心灵捕手”的光环。我们习惯了做那个手持蜡烛的人，试图走进每一个漆黑的角落。然而，并非所有的黑暗都渴望光亮，也并非所有的相遇都能结出疗愈的果实。有时，我们会遇到这样一类特殊的来访者：他们像是一个精密却充满戾气的迷宫。他们或许会用最理性的口吻请求：“老师，我只想听听客观看法。”但当你给出的专业分析未能契合他内心预设的剧本时，前一秒的平静瞬间崩塌，取而代之的是质疑、指责，甚至是那股令人窒息的“杀气”。面对这样的时刻，我们往往会陷入深深的自我怀疑：“是不是我不够好？是不是我没接住他？” 作为咨询师，我们首先要修习的一课，叫做“接纳局限”。我们要明白，我们无法拯救一个拒绝被拯救的灵魂，也无法叫醒一个装睡的人。这类来访者往往深陷于“我执”的泥沼，他们的世界非黑即白。他们来咨询，或许不是为了改变，而是为了寻找同盟，为了验证“全世界都欠我”的信念。当我们试图用客观与中立去触碰他们的防御时，我们就成了那个“不理解他”的敌人。识别这种“职业耗竭”的信号，是我们对自己最大的温柔。当你的身体感到本能的排斥，当你的能量被一种阴冷的气场迅速抽干，这不是你的偏见，而是你的潜意识在拉响警报。在这个时刻，“共情”不仅是对来访者的接纳，更是对自己身心状态的觉察与保护。如果我们因为过度的责任感而强行留在这个“战场”上，不仅无法照亮对方，反而可能让自己陷入替代性创伤的深渊。因此，当面对那个“浑身带刺”的灵魂时，我们不必强迫自己去拥抱那份刺痛。转介，或者是温和而坚定地结束咨询，并不是一种逃避，而是一种更高维度的专业与慈悲。我们要把这份珍贵的“容器”，留给那些真正愿意看见自己、愿意为了改变而努力的生命。对于那些暂时无法触碰的黑暗，我们选择退后一步，不再做那个试图灭火的人，而是做一个在安全距离外守望的过客。请记住，保护好自己的能量，是为了在这条漫长的路上，长久地发光。有些黑暗，不必强行照亮，那是它们自己的功课。

杨飞

世无定事，凡事不可过于执着。

冯二玲

从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐:一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远，但也要面对现实的生活。

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