情说App

与你相伴成长

世上没有白费的努力，也没有白来的成功。你积蓄了多少能

尤四海

世上没有白费的努力，也没有白来的成功。你积蓄了多少能量，日后才能爆发多大的力量。那些看似不起眼的点滴努力，会在日后开花结果，让你看到坚持的意义。

4温暖

0回答

孔德雪

温暖了

相关回答

杜迪文

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场，有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭，同时也会给人自身注入一种强大的内在力量

――路遥《平凡的世界》

宗阳

幸福就是活在当下。我们永远不知道明天会发生什么，也不可能改变过去。人生就是由无数个当下组成的，我们所顾及的过去和未来，都由当下决定。真正的幸福不在于外在的条件，而在于我们内心的态度和感受。用心体会，用心发现，用心领悟，用心表达。提升幸福感最棒的方式，就是心无旁骛，做自己想做的事。阅读、绘画、旅行、美食、运动…… 拿起画笔填充生活的色彩，才能让幸福流淌进多彩的生命里。

王义丽

在心理咨询中，怎么才能完全消除自己的心理痛苦呢？在现实生活中，活着的人怎么可能没有痛苦呢？因为生物存活下来的根本驱动力就是——趋利避害。通过各种好的感觉或坏的（比如痛苦）的感觉，驱动个体不断进化，适应环境。当然，我们可以在一定程度上，在自己可控制的范围内去改变我们的生活，在一定程度上去缓解我们的痛苦，这个是对的。很多心理问题，根源都是来自于这样的一种绝对化思维，或者叫完美主义幻想。就是会理所当然认为这个世界存在一种绝对的好——没有痛苦，自己的状态永远积极等等。这些都不现实，在生活中也无法达到。这个时候，有人就会问了，“那既然痛苦无法消除，我要心理咨询干什么呢？” 心理咨询不是帮助你消除痛苦，而是让你学会面对痛苦。——在下雨天出行，如何能不淋湿呢？除了跟老天硬扛，你还可以选择带一把雨伞！不让老天下雨是很困难的，或者说是不实际的，但是带雨伞却是可行的。想完全消除痛苦是很困难的，或者说是不实际的，但是学会适应痛苦，面对痛苦却是可行的。所以，放下侥幸，放下那颗逃避的心理，放下那些虚幻的理想，放下那些不切实际的观念，直面现实的世界，适应真实的生活，这个就是心理咨询所要做的。

赵绮

当下社会有一种人【知障】学的多，用来防身。在自己知识筑起厚厚的围墙里，一步不动。他们看起来淡淡的，或僵僵的，硬邦邦的，甚至苦苦的。他们不断自我说服。不触碰内心的情绪，情感，只用头脑防卫。心空了，没有感受，没有波澜，没有兴趣。人的生命有三种动力情感动力|认知动力|精神动力他们可能有后两种只有情感一直缺失于是 … 情关不过永困三界他们继续在自己头脑和知识筑起的城墙里孤独终身

赵菲

社会之所以混乱，是因为每个人想把自己想变得标准化。万事万物有个共同的特点：永远不在乎自己是不是和别人一样。没有开的一样的花朵和长的一样的树木。当一个人不敢勇敢做自己的时候就表示着这个人没有想要“不正常”的勇气。如果你想让自己和别人一样，试图让自己标准化，你就会越来越出问题。因为所有生命的能量都在于展现你与他人的不同的独特性（不标准化）。只要你不杀人放火没有侵犯他人的肉体和心灵，鼓励你与别人能有多“不正常”就多“不正常。只要你有想法出来，你就会质疑自己别人都没有这样，我为什么有这样的想法，而其实你将你自己独特的想法释放展现出来，才更是引导你走向你期待的“成功”。《心灵的本质》许添盛有声书摘

侯智慧

抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。

你来说说自己想法吧